#昆明男科那家医院好 #1、衰老标志—肺：30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去到70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。2、衰老标志—如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。