前天连续蹲了100个今天已经不会蹲了【深蹲吧】_百度贴吧

07月30日漏签0天

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前天连续蹲了100个今天已经不会蹲了

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送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2015-08-02 12:53回复

求缓解方法

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2015-08-02 12:55

不感兴趣

开通SVIP免广告

好疼啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2015-08-02 12:55

蹲完要放松，拉伸肌肉！过几天自然就好了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2015-08-02 13:00

收起回复

刚开始锻炼就这样肌肉酸痛

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2015-08-02 14:16

静态拉伸，百度一下，保持一个动作几秒钟。

IP属地:河南

来自手机贴吧6楼2015-08-03 22:51

收起回复

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