一般增高最佳时间5-25岁
5-25岁的人群正值青春年少，体内的器官和细胞功能十分活跃，运动量大，新陈代谢最旺盛，尤其是暑假，7月—8月是增高的黄金期，莺歌燕舞，一派生机，体内的生长激素分泌增多，生长发育加快，并且暑假里营养状态、体育锻炼、阳光、睡眠等有利于长高的因素都能得到充足的保障，对儿童长高来说即使机遇又是挑战！
备注：寒暑假，是青少年增高最佳时间，治疗在家可以 更好的锻炼， 休息。