头发的生长就像是自然界的植物一样，也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替，所以健康的头发也会有一个脱落期。头发是从头皮内的毛囊里长出来的，毛囊并不是无休止的一直长出头发，它也是需要休息的，所以在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入长约四周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

人体大约有500多万个毛囊（包括头发胡须眉毛，也包括全身皮肤上看不到的毫毛），头部分布着100万个(整个头部不但有头发，还有面部等其它部位的毫毛，多数是看不到的），头皮上只有10万个（这一部分毛囊才是生长头发的毛囊），部分毛囊会长出2到4根头发，所以平均来说每个人大约有十万到十三万根头发。

每个毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊进入休止期，同时也有头发进入生长期，但总体来看，约有84%的头发在生长，14%的头发处在休止期，2%的头发在脱落。10万的百分之二就跟多了，所以头发正常情况下，每天都会掉落一定数量的头发。

虽然脱发初期的症状也是掉发，但是脱发掉发和自然的掉发是有着本质区别的。脱发是指毛囊受到外界干扰，失去生命力后停止长出头发，原本长出的头发也因为毛囊萎缩而松动脱落，所以才会出现掉发。但是因为脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发，所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。

脱发是一种病态的掉发，比如说脂溢性脱发，是指非正常状态下头发的大量脱落现象，脱发后头发很难再次自行长出，或者即使长出来也是细软的形态上和正常粗壮的头发差别较大，并且这些细软的头发也会很快再次脱落，并且最终不再长出头发，毛囊完全进入被动休眠。

一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。

查看有无脱发症状：因为脱发后头发总数会越来越少，而掉发时头发总数会为此不变，所以可以通过查看有无脱发症状来判断。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），所以可以通过查看这些症状来判断。

如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。这适用于已有脱发症状的情况，脱发症状还没出现的早期则很难判断。

查看掉发数量：在掉发的正常情况下，人每天会掉落20到80根头发，一般在不经意间脱落所以很难发现，只有在洗头或者是梳头时才会发现，并且数量较少，正常人洗头掉个四五十根头发都是十分普通的现象。

但是，脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超80根，甚至一天能掉200到300根，斑秃更为厉害，所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。

正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。

而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。

如果看到自己的头发大量掉落，首先一定不要焦虑着急，先冷静的通过上述几点分析判断是脱发还是掉发，如果自己仍然无法判断，也可以通过一些专业的检测来来分析。

记住，脱发只要及早发现、及早治疗，完全是可以被治愈的，即便是脱发中期也有办法解决，所以切不可因为焦虑而诱发脱发加剧。可外用米诺地尔，也可以口服非那雄胺片，一般掉头发早期，都是可以治愈的。