傍晚或者夜幕降临之时，出来跑步，只需要一双跑鞋，还有挑战极限的决心，让白天工作上的困扰也能通过夜跑获得精神上的放松而迎刃而解，夜色浪漫，能让压抑的心灵复归平静。
　　FUN RUN，快乐、自由、无拘无束，开跑！
　　★路线1：随园锦湖公寓南门→武进大桥→湖塘桥→吾悦国际广场
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：生活在这边晚上跑步去吾悦，然后去家乐福超市买点东西然后跑步折返，运动购物两不误！
　　★路线2：大学城内
　　挑战度：★★
　　推荐理由：环境堪比公园，夏天特别凉爽，跑哪里都能看到校园小情侣，感觉能回到大学时代。
　　★路线3：常州北站→新北万达
　　挑战度：★★★★
　　推荐理由：跟着BRT走，不会迷路，沿途可以看风景，跑不动可以坐BRT。
　　★路线4：文化宫→南大街→武进万达
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：看一路霓虹闪耀，灯火辉煌，感受城市商业中心的繁华
　　★路线5：白荡河桥→荆川公园→小茅山桥→五星公园
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：人少、车少，有河有桥，开放公园
　　★路线6：青枫公园→古运河→运河五号→篦箕巷
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：沿着古运河去感受，风景好，少红灯，开放公园
　　★路线7：龙城大桥→清凉寺→天宁寺→红梅公园→东坡公园
　　挑战度：★★
　　推荐理由：隐身于闹市区，到晚上却很安静的路段，走进不一样的城市之美。
　　★路线8：环球恐龙城→常州工学院→奥体中心
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：一路经过恐龙城、常州工学院、奥体中心、常州大剧院，可以看到现代都市夜景。
　　★路线9：环球恐龙城→东经120路→翠竹公园
　　挑战度：★★
　　推荐理由：沿着东经120一路前行，感觉很高大上有木有！
　　★路线10：武进新天地公园→淹城风景区→新北万达
　　挑战度：★★★★
　　推荐理由：穿越春秋淹城，风景有多好，空气也不错，不多说了。
　　★路线11：环西太湖
　　挑战度：★★★
　　推荐理由：沿着西太湖奔跑，风光还用说嘛？
　　★路线12：自由路线，家园附近，哪里车少红灯少，你就去跑吧
　　挑战度：★
　　推荐理由：随心所欲，回家方便
小贴士
　　专家提醒，“夜跑”族在纵情奔跑的时候要注意避开三大“陷阱”，小心跑丢健康。
　　陷阱1：餐后即跑
　　“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。
　　陷阱2：初次夜跑不要猛跑
　　最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。
　　陷阱3：人行道并非好跑道
　　“夜跑最大的影响是光线不太好，易跌倒受伤。应尽量选择平坦开阔、能见度较好的路段，如学校环形跑道、视野开阔的公路人行道、公园等。”

路线9适合我

线路1