我是原配，也遭遇过老公外遇，不过苍蝇不叮无缝de蛋。

苍蝇不叮无缝的蛋，这话大家都听过的吧。所以如果有了小三，罪魁祸首应该是自己老公有问题，第二罪在老婆身上。第三罪是这队夫妻互动关系模式出了问题。先要检查自己和自己的婚姻模式，是不是这个出了问题，才让小三有机可乘。

如果去把自己婚姻的外遇问题加给这个小三，是不公平的。就好像说，鸡蛋坏了，是苍蝇的惹的祸。但苍蝇很委屈，它觉得，你鸡蛋没逢，我哪有机会下手啊？鸡蛋如果你是完整的，我想进来也进不来啊。

所以我挺小三们喊冤，小三们觉得很委屈的。

另外，因为自己经历过，也修正过家庭。所以能理解在痛苦中挣扎的双方。各种痛苦和纠结。后来也有能力为相同遭遇的家庭处理这样类似的问题。
我想了想，讲两个案例好了，一个是老婆出轨，有男小三。一个是老公出轨，有女小三。

我先讲我的经历。我老公出轨在我生完孩子后，这段时间出轨的。大多数女性都会骂娘！对吧。而且小三这会多是小女生，看上去很傻很天真那种。当时我知道是犹如五雷轰顶，又有小宝宝。我感觉人生的遭遇全让我碰上了。然后患有产后中度抑郁症。我老公，小三，还有我同处于一家A网络公司，非常知名。公司有条高压线是一旦发现我公司员工有出轨现象，立即开除，甚至档案里记一笔。那会我就想，怎么样逮住这个小三，当着同事的面删这个小三的脸，然后让她在公司臭名昭著，让我老公也得到被开除的惩罚。

你们知道我干嘛了吗？我跑到联通，移动，电信去，伪装这个号码的家人，给她充话费，调出来这个女孩的姓名，住址。然后又在公司内网查了这个名字，才知道是我老公的下属，一个实习生。然后又花了6000元。买了这个号码所有的短信内容。你们原配知道的，看这些肉麻的亲密的话，是多么一种痛苦和无法接受的事情！我那会真的特别想拿着这些证据当众和这个女生撕逼！尤其是当众念出这些不堪入目的话！

很难得有原配会挺小三喊冤的

我这些是真实的事情，想和各位多交流。

不过我觉得，无论什么情况，首先就是男人的错。

她说，任何人越到这个事情，肯定是焦躁不安的。我必须首先安静下来。

其次，要感谢小三。因为小三的出现，提醒着你，你们的婚姻出了问题。这正是一个非常好的机会，去修补这个裂痕。让这个婚姻之花更加完美和美丽。
当然我那个时候无法接受。我觉得这是谬论。
前辈哪会没说什么，就给我说让我看看张得芬的《遇见未知的自己》和《炼爱33天》，说如果我相信她，就这两天啥也不要折腾了，好好看这2本书，然后按照《炼爱》里的任务去完成它。

刚开始，真的很难。心理那种痛和纠结真的只有经历过的人体会的到。
那会我就想挽回婚姻。可是没有好办法了，我发现我做的越多，我老公离开我的日子越来越多。

所以那时我选择了去相信这个前辈的话，可以说是没有办法的办法。
我就开始看这两本书，老公不回家，不找我。我也就开始选择不去想，不去痛苦。但我知道这很难，不由得还是会去想这个痛点。
张德芬的《遇见未知的自己》开篇内容确实也很吸引人，她也是从一个被小三介入的婚姻即将破裂的自己的故事开始的。讲述了女人遇到同样遭遇时同样的心理活动。张遇到了一个智者，每天晚上都会给她讲一个故事，然后总结出一个哲理。
我在这里就不剧透了，再说我也想不出来了。总结下就这几点：
1，出现婚姻问题时，先审视自己做老婆的问题，
2，你和丈夫的互动模式是否是健康的
3，你有多久没有了解过你老公的需要了。
4，你对另一半的期待是否是自己曾经未被满足过得，所以你期望另一半为你完成？
5，有多少需要是为了满足你自己，而不是你老公？你真的了解什么是爱吗？
6，你了解你的原生家庭结构吗？你了解你老公的吗？
等等。举例不出来了。大概这么几条。