我是一个23岁，体重80.9kg，身高178的胖子。我以前87kg，各种方法都使用过，但是最后还是吃减肥药瘦下来的7kg。4月份了，我要用一月瘦掉15kg。每天来吧里打卡，晒食谱/晒运动量/欢迎各位朋友给我支招。谢谢
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