我今年21岁，以前有过几次在早上洗漱的时候晕倒的情况（最早是在初中，往后隔几个月有过几次），但过几分钟后就会恢复意识，身体并无大碍。而在最近，我总是时不时的就会感觉到心里难受，尤其是在坐姿的时候，就会突然感觉到好像喘不上气的感觉，然后窒息，脑子里就会头晕，严重时会失去意识。有时站着也会出现这种情况。时不时的就会出现，当我意识到不对劲时，总是刻意深呼吸来调整，有时能缓解，有时则不能。我很是困扰，以前我有过抑郁症的病史，我想这种情况会不会跟我的心理状况有关系，求解脱！谢谢！