二十一岁，腰间盘突出，【腰椎间盘吧】_百度贴吧

06月10日漏签0天

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二十一岁，腰间盘突出，

只看楼主收藏回复

以前腿痛，腰不痛，经过这几天针灸，贴膏药按摩，现在腿不疼了，腰酸疼是不是好的现象，而且睡觉随便翻身，求大神告诉我

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2015-01-29 17:31回复

平时睡硬板床，生活上多注意，运动要适量，做一些针对性的康复训练，不要太累，饮食
要有营养，多补补钙，烟酒少沾。我爸爸用了茗轩堂的腰椎黑膏药，效果还不错，味
道也不大的，患友们可以试试。

2楼2015-02-01 17:47

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