【月份】
一月：柳月、正月、端月、初月、嘉月、新月、开岁、陬月
二月：杏月、花月、仲月、仲春
三月：桃月、晚春、暮春
四月：槐月、清和、初夏
五月：榴月、蒲月、呜蜩、天中、仲夏、皋月
六月：荷月、署月、精阳、溽暑
七月：巧月、兰月、兰秋、肇秋、新秋、相月
八月：桂月、仲商、竹春、正秋、仲秋、壮月
九月：菊月、暮商、霜序、季秋、玄月
十月：阳月、露月、初冬、开冬
十一月：葭月、仲冬
十二月：梅月、冰月、腊月、季冬、残冬、末冬、嘉平

很有用的东西
——时间总如流砂一般从细微的指缝流逝，细微得只能在强烈的阳光下才能透出一份光晕的指缝。

【时间】
时辰：
子时（夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。23时至01时。）
丑时（鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。01时至03时）。
寅时（平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。03时至05时）。
卯时（日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。05时至07时）。
辰时（食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。07时至09时）。
巳时（隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。09 时至11时）。
午时（日中，又名日正、中午等。11时至13时）。
未时（日昳，又名日跌、日央等。太阳偏西为日跌。13时至15时）。
申时（哺时，又名日铺、夕食等。15食至17时）。
酉时（日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。17是至19时）。
戌时（黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。19时至21时）。
亥时（人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。21时至23时）。

计时：
<刻>
古代的百刻制，一刻是十四点四分钟，约为十五分钟。
<一炷香>
“一柱香”的时间这个概念起缘于僧人打坐，僧人以香的燃烧为计时方法，如僧人“打禅七”时一天要打11柱香，中间休息约20分钟。一柱香燃尽约为半个时辰，即现在的一个小时。晚间打更的更夫也用香来确定时间，所以也叫“更香”。古时候的香能烧一个小时。（现代白话文中一炷香的时间，大概为5分钟。）
<一盏茶>
古人说的一盏茶为一壶茶，一般为一刻钟，也就是十五分钟左右。
喝一碗茶的时间，从端上来开始，然后慢慢品尝，一饮而尽，其实就是一碗茶凉到可以入口的程度所用的时间。夏天要15分钟，冬天10分钟都用不了。
<须臾>
“一天一夜为三十须臾，一须臾为四十八分钟。（佛教）【书面语中须臾是用来形容极短的时间，片刻】
<罗预>
一须臾等于二十罗预，一罗预为二点四分钟（佛教）
<弹指>
一罗预等于二十弹指。这样一推算，一弹指为七点二秒。（佛教）
<瞬>
比弹指更小的时间单位是瞬，1弹指等于20瞬，一瞬为零点三六秒。（佛教）
<刹那>
一瞬等于二十刹那，我们常用的“一刹那”应该是零点零一八秒。（佛教）
<形容时间短，或者突然>
但，蓦然，猛然，旋即，立刻，立马，马上，瞬间，刹那，须臾，顷刻，倏然，弹指，俄而，霎时，骤然，一眨眼，屏息之际，白驹过隙，立谈之间，俯仰之间，旦夕之间，转瞬即逝，桑榆暮景，千钧一发。

【环境】
一些物品建筑的名称：
<常见的东西>
玉簟（光滑似玉的竹席），牖（窗），户（门），雕栏（我比较喜欢朱漆斑驳的门，很有韵味）
<建筑>
亭台楼阁，桥廊（有遮盖物的桥），榭（建筑在台上、水面或者临水的木屋），画舫（仿造成船型的建筑，供游客设宴、赏玩），阙（皇宫门前两边的望楼，或墓道外的石牌坊）碧瓦非甍，廊腰飞虹，雕梁画栋，雕栏玉砌，琼楼玉宇，飞阁流丹（凌空建造的阁道涂有鲜艳欲流的丹漆。形容建筑物的精巧美丽。），尺椽片瓦（指建筑物遭受破坏后所剩无几的砖瓦木料。），残垣断壁。
<描述用的形容词>
美不胜收，蔚为壮观，富丽堂皇，金碧辉煌，玉宇琼楼，美妙绝伦，美轮美奂，巧夺天工，锦上添花，粉妆玉砌，别有洞天，高耸入云，水天一色，波光粼粼，湖光山色，重峦叠嶂，山明水秀，高山流水，白练腾空，烟波浩渺

【人物】
<品质>恃宠而骄，恃才放旷，刚愎自用，平易近人，锲而不舍，废寝忘食，料事如神，足智多谋，博古通今，才华横溢
<外貌>
公子：一表人才，风度翩翩，衣冠楚楚，相貌堂堂，美如冠玉，白衣胜雪
地主大官：大腹便便，道貌岸然，肠肥脑满
武夫：膀大腰园，虎背熊腰，面红耳赤，健步如飞，张牙舞爪（喵喵），
乞丐：披头散发（女鬼），面黄肌瘦，面如土色，蓬头垢面，面有菜色，骨瘦如柴，蓬头历齿，鸠形鹄面（特别瘦）
美人、小倌、男宠：眉清目秀，容光焕发，明眸皓齿，秀色可餐，粉白黛黑，靡颜腻理，傅粉施朱，婀娜多姿，亭亭玉立，闭月羞花沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 倾国倾城 国色天香，螓首蛾眉，如花似玉，双瞳剪水，我见犹怜，仙姿佚貌
老人：雾鬓风鬟，鹤发童颜，鹤发鸡皮，短小精悍，和蔼可亲，心慈面善，头童齿豁
坏人、禽兽、难看的人：肠肥脑满，丑态百出，尖嘴猴腮，面目可憎，蓬头历齿，漆身吞炭，其貌不扬，穷形尽相，獐头鼠目，鸱目虎吻，蜂目豺声，凶相毕露，张牙舞爪
<生气>
怫然，怒意，勃然大怒，愤然，恼意，怒目而视，咬牙切齿，气急败坏，怒极反笑，暴跳如雷，怒发冲冠
<害怕>
噤若寒蝉，瑟缩，战栗，颤抖，退却，怯懦，惊恐，惊慌，惊吓，惧怕，恐惧，胆怯，惶恐，大惊失色

【动作】
<思考>苦思冥想，静思默想，深思熟虑，胡思乱想，浮想联翩，痴心妄想，异想天开，朝思暮想，冥想，沉思，静思，料想，想来……
<说话>能说会道，巧舌如簧，能言善辩，滔滔不绝，伶牙俐齿，出口成章，语惊四座，娓娓而谈，娓娓道来，妙语连珠，口若悬河，咄咄逼人，商榷，言之有理，语出，语罢，言毕，言说，谆谆教诲，言之有理……
<常用动词>闻，见，瞥，瞟，掀，敛，抬，扬，踱步，移步，缓步，径直（这个在动作中经常出现，但是貌似不是动作），跨，蹲，捏，砸，撂，置，捋，抚（动作前面最好加上形容词，如微，轻之类的词，文言文中几乎都是以单音节词为主，这个可以忽视掉，因为现在的古风戏，包括很多唯美古风文都是大白话，古代的“是”很少同于判断，一般是这的意思，但是很多文里面都格外可笑地出现了吾是×××，很让人无奈啊。）

【色彩】青瓷色（雨过天晴天空的颜色），草色（嫩绿），湛蓝（雨水洗濯过的天空），湖蓝（天空）玄色、墨色（黑色），胭脂色、朱砂、血色（夕阳，血色的红梅），翠色、苍翠（树林），金色（阳光或是阳光照射下的海面、牌匾，我个人比较喜欢用清浅形容柔和的阳光），绛色（嘴唇），碧色（碧瓦非甍），铁青（脸色，这个夸张的比喻手法我无奈了，就算是包拯生气脸色跟铁青也相去甚远），菜色（营养不良），惨白（受到惊吓），苍白（生病或是极度恐惧），天青色（雨后的天空或是烟雨朦胧），水蓝色（天空），瓷绿、灰瓷（都比较类似于天空的颜色），茶绿色（茶水肯定是茶绿色的，但是一般不会用，可以用来形容玉镯，然后上面的绿纹一般是粗绿色的，茶绿色最常用的地方其实是形容现代的墨镜，补充一句，我感觉生的螃蟹貌似是茶绿色的），赭色（玉料、玛瑙暗纹），烟灰色（阴沉的天空），桃色（女子的裙裾，面若桃花），绯色（害羞或者窘迫的面色，夕阳），杏白色（外衫，甚至是皮肤）……【大抵都是些暗喻的手法，用一样东西（这个要比较典型，例如：橘子，能让人马上联想到橙色）的颜色来描述另一样事物（这个可以随意一些），会更加形象，增加了想象与视觉效果。】

武术技击法十大要素术技击，激烈而多变，要想掌握格斗的主动权，有效地制服对手，必须在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、技术、战术、心理、方位、战、机等10个方面下功夫。这是个方面是相互联系紧密配合、协调一致的。

一、速度
速度，是指人体的快速运动能力。也就是说，在单位时间内，迅速完成某一动作或通过一定的距离的能力。它包括三方面内容：即快速通过某距离的能力，称位移速度；对各种自己快速反应能力，称为反应速度；快速完成动作的能力，称为动作速度。武术技击法对速度的要求突出在反应速度和动作速度上，其速度的快慢是取胜的关键因素。在技击实战时，不论拳打还是脚踢，都要动作快速、迅疾，以快来攻击对方无防备或薄弱的部位，达到“攻其不备，出其不意”、“先发制人”的目的。
反应速度，是指从出现刺激到作出应答反应之间的时间。在技击实战中的表现形式为：根据对手的情况变化而迅速改变动作的方向、路线、速度、方法等。它要求在竞争激烈、瞬息万变的搏击中做出快速的反应。反应速度的快慢与神经中枢的机能状态和人体感受器的敏感程度有关。我们常感到人在疲劳和休息不好时，反应就会知道；反之，精神愉快、注意力集中、兴奋性适宜、机能状态良好，反应速度就快。人体感受器包括视网膜光感受器，耳的声感受器，肌肉内感受各种神经机械变化的本体感受器等。感受器越敏感，接受信息就越快，反应速度也就越快。因此，平时要注意训练这两方面的机能。如利用突然发出的不同信号，使练习者作出相应反应的训练；或迅速移动目标，使练习者在目标不停变化中作出相应的反应。
动作速度，和力量、协调、耐力、技术等因素有关。他除了和信息在反射弧个环节中传导速度快慢有关外，主要取决于神经系统对肌肉的指挥能力。其指挥能力越强，引起肌肉收缩完成的动作速度就越快。其中包括拳法、腿法攻出收回的快慢，步法前进后退的移动，身法闪、展、腾、挪的运动等。动作速度训练的主要方法有：1。以最快的速度，反复进行某一动作的练习；2。利用声响、手势发出指令，练习者按其节奏快慢做各种手法和腿法动作，或者进行各种转身、上步、退步、交叉步等步法练习；3。加速跑练习（短距离转身跑、急停跑、变方向跑等）。

二、力量
力量是指人体肌肉在紧张状态下（长度不变）或收缩状态下（长度缩短）所表现出力效应的能力。应当注意的是“力量”和“劲”是两个不同的概念。“劲”士运动力量的一种能力，是通过练习而获得的一种用力技巧。在武术运动中它有明暗、刚柔、虚实、轻重、快慢等不同的表现形式。有力量不等于有劲，尤其是用劲。比如说一个农民肩挑数十公斤的重担，行走较远的路程，可算是很有力量了，但是如果让他踢一脚就未必有多利害，这是因为他没有掌握运动力量的技巧，不善于用劲。在技击实战中力量大小是一个很重要的因素。攻防力量大者，威力也大，击中对方的效果也显著。所谓“一力降十会”就是这个道理。
力量又可分为静力性力量和动力性力量两种。静力性力量，是指肌肉收缩时，在肌肉长度不变的情况下，所产生的力量。它的主要作用是使人体维持或固定在一定的位置和姿势，而无明显位移。动力性力量，是指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。它使身体产生明显的位移运动，使人体和器械产生加速度；它又可分为重力型力量和速度型力量。重力性力量主要以肌肉收缩克服负荷重量。速度型力量，主要以肌肉收缩时，机体和器械产生加速度的大小来衡量。如技击格斗中各种手法和腿的快速运动就是速度型力量的具体表现。其发力特点是，在最短的时间内，用最快的速度法，这种力也叫“爆发力”、“寸劲”。在力量练习中，主要练的就是“爆发力”。训练力量的方法多种多样。练习的负荷量及练习次数可根据各人的具体情况随时进行调整。

五、灵敏
灵敏，是指快速、准确、协调地完成动作的能力。它是包括中枢神经系统反应的敏捷性在内的力量、速度、耐力、柔韧的整体反映。它取决于大脑皮层的敏感性，以及掌握技术、技能的水平。所谓灵敏性好，是指大脑皮层兴奋与抑制转换快，对肌肉运动的指挥能力强，能随心所欲的支配肢体协调一致的工作，能迅速准确的完成某一个应答动作。灵敏性好，其反应能力也就强，这在技击实战中是十分重要的。
反应能力又可分为接受能力和变换能力。“接受能力”是指对对方的攻击，能迅速及时的作出相应反应的能力；“变换能力”是指在接受能力之后，及时进行自身变换动作的能力。灵敏性的好坏与掌握运动技能的多少和熟练程度有很大关系。体内肌肉和脂肪的比例，对灵敏性也有一定影响。此外，灵敏性和心理状态及情绪的稳定性也有一定关系。
灵敏性是一种综合素质，无一定的指标反映其好坏，然而在攻防格斗中却处处都有表现，如步法的进退、身法的转换、战术的运用、攻防的反应等等。提高灵敏性的训练方法很多，如快速改变方向跑；在跑动中做急停、转体、起动、闪躲等练习；或设计复杂多变的组合动作，按不同信号，做出各种应答反应。
六、技术
技术，是指在技击实战中，能够充分发挥本人机体能力、合理有效地完成动作的技巧与方法。一般可分为进攻类技术和防守类技术两大类。进攻技术是克敌制胜的唯一手段，也是组成战术的主要内容之一。进攻技术又可分为抢攻和防守反击两种形式。抢攻就是先于对手发动进攻，抢攻有“先下手为强”之利，可以掌握技击的主动权，甚至一举成功，制服对手。抢攻，要抢在对手未做好防守和进攻准备时进攻，使其防守不及；抢在对手旧力略过、新力未发时进攻，使其来不及换劲变招；抢在对手发生失误时进攻，使其来不及作出新的判断和反应。抢攻是“先发制人”的打法，动作必须快速、突然、勇猛，以“手快打手慢”。
防守反击是进攻的另一种形式。根据双方攻防时间的差异，又有“回击”、“迎击”、“反击”三种技术。回击，是先防后攻。这是在制根防守、或迎裆防守、或碰击防守、或闪躲防守之后的进攻法。迎击，就是在防开或挡住对方来招的同时进攻对手的打法。反击，是闪开对手攻势的同时，或者不管对手的攻击，直接攻击对手。这是迎击动作与闪躲防守同时进行，以及“以攻为守”的打法。防守反击是一种“后发制人”的技术，运用要沉着冷静地寻找对方空隙，创造迎击的条件，并力争转变防守的地位为主动进攻

防守技术主要用于破坏对方进攻，包括直接防守和间接防守两种形式。直接防守又分制根防守、迎裆防守、格击防守三种。制根防守指对方向我进攻时，不防其用手击我的梢端（着力点），而是制其出击肢体的根节部，使其劲力传不出去，攻势无法展开，而达到防守的目的。迎裆防守，是对方刚发起攻击时，速度较慢，肌肉处于不便发力的情况下，我可逆其攻击方向，迎面硬档其攻势，使对方不能形成有效的攻击动作而达到防守的目的。格击防守，是防守中最常用的技术。此法是在对方攻击即将触及目标时，我用手臂以及身体各部分格击对方攻击的肢梢，使其偏离攻击方向而达到防守的目的。
攻击和防守是一对矛盾，相辅相成。攻击是为了克敌制胜，达到最彻底地保护自己的目的；防守是为了保护自己，积蓄攻击的力量，等待攻击的时机。有攻有守方为搏斗。因此，在技击实战中攻时不能忽视防，要考虑到进攻失利时的防守；防时不能被动挨打，要注意创造还击条件，由防守转变为进攻。这就是平常所说的“攻中有防，防中寓攻”。

七、战术
战书是指战胜对手而采取的计策方法。其作用就是把已经获得的身体素质、技术技能，在实战中进行综合应用。目的是通过斗智斗勇，不断地破坏对方的进攻，同时不断的伺机攻击对手，并力争“制人而不制于人”。实现战术的目的，必须掌握战术原则、战术形式和发挥战术的作用。这是运用战术的基础，其掌握的程度，直接影响战术的质量和效果。因此在技击实战中首先必须有良好的战术意识，就是在复杂多变的格斗中，认真观察和分析情况，随机应变，快速准确的决定自己的行动方案。战术意识通过行动的预见性、判断的准确性、攻防的主动性、技术的目的性、动作的隐蔽性、配合的一致性，以及灵活运用的灵活性等诸多方面反映出来。
技击格斗中的战术意识，是赢得胜利的关键。每一个娴熟的招法和技能，无不受到战术意识的制约。缺乏明晰的战术意识的任何技能和招法，都会因为其盲目性而失去良好的战机。在积极格斗中常用的战术有：强攻硬进战术、虚实结合战术、奇正转换战术、先发制人战术、后发制人战术、以快制慢战术、迂回进攻战术等等。在双方实力相当时，谁能正确而灵活的运用战术，谁就能掌握技击格斗的主动权，就能取得最后的胜利。在一定的条件下，如果战术运用得当，还可以以弱胜强，以小制大。因此，在技击实战中，掌握和运用好战术，是很重要的。