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怎样减压啊??我有点受不了了。。
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魅惑皇族prince
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最近,不知道是怎么回事。压力特别的大,这次的期中考试没有考好,心理就不是特别的好了。加上就要过18岁的生日了,对于自己来责任感就比较的重要了。我上的是大专,明年最后一年,加上自己不喜欢自己学的专业。每天都感觉自己在混日子,压力很大。很想做出改变,但是又不知道怎么做。可能我的性格不是很外向,有困扰不知道如何去排解。一直积压在心理,真是有点难受。希望,大家能够帮帮我谢谢!
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1楼
2014-11-19 18:51
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夏小木
初窥门径
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大家都是这样,尤其是一些普通本科院校的学生,自己控制住自己,没事就拿本自己喜欢的书看看,让自己充实一点。
慢慢就会好一点。
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2楼
2014-11-19 19:00
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魅惑皇族prince
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我看的书蛮多的,越看压力越大。。。
IP属地:江苏
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3楼
2014-11-19 19:02
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ToprotectW
心理讲师
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喝酒
IP属地:湖北
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4楼
2014-11-19 19:04
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今天不想了
心理大师
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睡觉
IP属地:福建
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5楼
2014-11-19 19:07
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