弘酱

暖 楼楼加油更

看见红鸡就来了

我也想减肥就没坚持过1星期

在等吃饭，推一下一种去角质的好方法，自己DIY 的【对鸡皮肤适用！！！】只要两样东西1.蜂蜜2.盐
卤煮是用全身的所以按全身量来说，倒蜂蜜差不多半个纸杯，然后放盐，量的话自己看 卤煮差不多半杯蜂蜜半杯盐！然后搅拌搅拌，洗澡前 就用这个揉，会有点痛 蜂蜜黏性会粘你的体毛 但是请忍住 大力点揉 把角质都揉出来，用遍全身后 然后就可以洗澡了！用过后你会感觉非常滑！特别滑！！【可以试试！！】

更一下【鸡皮肤】
给大家科普下鸡皮肤 鸡皮肤学名叫毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
卤煮鸡皮肤挺严重的，以前如图一
卤煮主要在腿上，穿裙子什么的都非常难看，会看得很清楚 卤煮一度自卑。并且鸡皮肤只能改善，无法根治。
推东西时间到了，卤煮是用强生婴儿牛奶润肤露改善的。就是在超市都能买到的，卤煮高二开始涂 ，洗完澡会涂，滋润皮肤。到高三卤煮鸡皮肤就好很多了 卤煮到现在都会用强生，全年用。一瓶强生也不贵4，50元。能用一个多月。卤煮真心建议大家要使用润肤露 ，只是几分钟的事。卤煮以前的自己的皮肤特别干燥，刚入秋卤煮皮肤就会干到起白皮，到冬天白皮就能用手撕下来。润肤露真的对皮肤有滋润作用，卤煮现在腿摸上去滑滑的也不干燥。
这种事要坚持的 给鸡皮肤的妹子。图二是卤煮现在的腿 大家可以跟图三对比下 卤煮以前鸡皮肤跟图三的大腿差不多 一粒粒红红的

刚才有妹子问怎么瘦脸，打算更个图文的 详细说说。等卤煮拍照！！

快来人！！

看到弘基我就进来了

卤煮突然想到不能爆照。我要想想办法了

只能缩减了
【第一步】把手弄成如图一，然用图二这一块圈出来的骨头接触你的下吧，从下巴顺着骨头推到耳下，用点力气 会挺疼的。每天20下，最好在涂完水乳后。

【第二步】拿出你的食指如图一 ，把食指勾起来 如图二 用这个面从如图三画出来这块 从你的鼻翼顺着脸颊骨头刮到耳朵边 会疼 因为有淋巴在，这个其实是在刮你的淋巴 同样15到20次

【第三步】拿出你的手 姿势如图一，用圈出这块去刮你的脖子 脖子上淋巴特别多，刮着疼说明你淋巴不通，多刮刮就不会疼。通淋巴并且瘦脖子的。15到20次。
卤煮都是一套做下来的，时间也不多 看视频时候做就好。

还有一种去双下巴 就是多抬头，卤煮每天低头抬头50次。

对了，想要有酒窝的妹子可以试试用笔戳脸上的肉。卤煮一初中同学就用笔给自己戳出了一酒窝。