对你来说，你是害怕与人接触，不敢付出自己的热情。对别人来说，你太冷漠，难于接近，跟你交往很难受。两者择取，肯定选非社恐，这样来说社恐被冷漠貌似算人之常情。
对你来说社恐善良，因为自卑嘛，所以不敢做什么坏事。对别人来说，老实压抑，不敢表达，有事你不说出来，跟你相处好累。如果社恐真的是善良，就不会因为自己遭遇不公而愤愤不平了，把善良改为不敢争取，不敢斗争更为合理。
对你来说社恐很可怜，遭受了种种不公，只能隐忍。对别人来说，社恐小肚鸡肠，一有什么事就放心里去了，喜欢用冷暴力，有事不说出来。让人搞不懂。
对你来说社恐很平和，没有攻击性。对别人来说，你是一个积压的火山，社恐心眼小，又长期受不到关爱，试问这样的心境如何做到平和，只要环境允许，一定会对那些表现出格的人发起攻击，就见不得别人出格。
社恐处理问题的两种方式：隐忍和攻击，缺乏沟通。
正常人一旦遇到社恐，该如何做呢？
1.表现出对他的关注和爱护
2。一旦发现矛盾一定要及时解决，社恐最不擅长的就是解决矛盾。矛盾累积后果严重。
3.防止不公现象发生，社恐的心理承受能力更弱，容易引起嫉妒，愤恨。这是社恐的惯病。
正常人跟社恐相处，肯定受苦，所以社恐要怀着理解的心态看正常人。