黑心油品氾滥-加强版ABC排毒蔬果精力汤抗毒保健康!!
加强版ABC排毒蔬果精力汤的做法，若以制作2000cc的蔬果汁计算，
食材包括：
甜菜根半颗、胡萝卜半条、牛番茄一颗、芦笋一把（约5根）、西洋芹一根、有机奇异果一颗(去毛连皮)、有机苹果一颗(连皮)、有机葡萄十粒(连皮)、柠檬半颗、凤梨四分之一颗、冷冻综合蓝莓一小碗、姜黄粉一匙、黑胡椒粉一匙、亚麻子粉两匙及老姜两片、水750C.C。
老姜、姜黄粉、黑胡椒粉、亚麻子粉或油等辛香料及坚果类，可祛寒，也具抗氧化、抗发炎及杀菌等作用，可依自己喜好加减芽菜类，至於蔬菜及水果，则以有机、无毒为宜，若是本身有高血糖问题的民众，喝了蔬果汁也不宜再多
馊水油掀起新一波食安风暴，大家应减少对外食依赖，多自己动手做；每天多补充健康蔬果汁，选用多种蔬菜、水果、辛香料、坚果等食材，每天早上打成500cc的蔬果汁，可以加强代谢、帮助排便、补充抗氧化物、饮食均衡。
1、 解黄麴毒素：深绿色蔬菜、十字花科蔬菜
2、 解氧化胆固醇：大蒜、洋葱，五谷杂粮、高纤维食物
3、 解重金属：多吃富含高维生素c的水果；芭乐，蕃茄，奇异果
4、 建议多喝水、少吃重口味以及高油脂饮食以减少风险⋯⋯