很久以前，@小美假想敌 发表了主题《我吃了个安非拉明片就成这样了。》 （见于 http://tieba.baidu.com/p/493236485 ）。引来很多吧友在那里热议，其中有不少错误认识。最近，有吧友顶起了该主题，再次引起吧友关注。为正视听，特发本文。
目前，全世界大多数精神病患者未能治愈。这纯属最高明的医生也未能突破的医术水平问题。但大多数精神科医生还是赌一把，多数结果是医得眼前疮、剜却心头肉，即虽然暂时显著减轻了一种病症（如抑郁症），但不久又由于药物的毒副作用导致更严重的另一种病症（如自杀或自残强迫症）。例如，小美假想敌 以前服用的安非拉明片的主要成分安非拉酮，就被世界一流专家研究证明是这样的药。
如果想少一些得精神病和癌症等慢性病，就不可以乱饮食和乱作息（违反生物钟）和不可以寄希望于目前的医术。如果想少一些得病痛，只要坚持科学饮食和科学作息，过一段时间就可使大多数病症显著减轻，仅少数疾病例外。
但不要把科学饮食想得太简单。虽然基因缺陷小的人随便吃也无大碍，但基因缺陷大的人要非常严格控制饮食的种类和数量，才能显著减少患病的风险。
有个抑郁症患者发现，免费给他吃的世界一流抗抑郁药越吃病症越多。例如，别人叫一声他的名字，他就容易突然浑身毫无力气，像糊不上墙的烂泥一样痪软在地上，一个小时后还不能起身。于是越来越懒吃，结果被全副武装的警察把他押送到医院进行免费强制治疗，一个月后才被准许回家，继续过公费休养的日子。但被警告如果故伎重演，将会被强制治疗更长时间。这样一来，加上他的Bo型意志倾向，他就变得连平时也越来越像糊不上墙的烂泥。