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全程都在卖萌，受不鸟了o(╯□╰)o

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2.防虫
海南特殊的地理环境造就了别样的民俗风情，也养育了一些颇为野性的。。。。虫子
首先是蚊子
这里的蚊子很毒，口器能穿透衣物，防不胜防，尽量表靠近绿化带~
平日里可以携带花露水（买个带喷雾头的小瓶子装起来会很方便携带）和风油精（过敏的孩子表用；脸部等脆弱的皮肤最好也表用）

其次是虫中一霸——隐翅虫！
很多小伙伴晚上睡觉被它当路爬了。。。起来一看：一道道红印子，还肿起来了∑(っ °Д °;)っ
LZ也被爬过。。。不处理的话会蔓延，起水泡什么的，大家最好长点心啊
一般尽快涂药，面积较大的，医生会建议你吃点药
好了之后，由于色素沉淀皮肤看起来会有点呵呵。。沧桑 = =
另外还有其他的小虫子。。。
所以不想满腿包的话，好好武装自己！！不想皮肤各种暗沉的话，别手贱，痒也忍着！

3.防过敏
好多小伙伴跨越几百公里来这儿念书，水土不服，很容易过敏，皮肤红肿、痒疼难耐、出现小疙瘩。。。。简直悲催，而且过敏原很难找
LZ能想到的是化妆品、食物、衣物
来海南的妹子很多都会在逆境中学会。。。网购，如果一不小心买到质量不过关的衣物，超标的化学物质会引起皮肤过敏
同理开始学化妆的妹子要小心使用化妆品，刺激性较大的化妆品很容易就让你。。得不偿失
饮食方面。。。没尝试过海鲜的孩纸不要急吼吼地开荤，海鲜过敏也是超级常见的事故啊 ╮(╯▽╰)╭

4.作息问题
海南人的生活节奏很慢，筒子萌一开始都会不太适应，睡太多睡太少都不好。黑眼圈、眼袋、皮肤干燥或者油腻的问题都出来了
首先千万表把美容觉睡成毁容觉！！！
坐着或趴着打盹不好。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。
健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
其次早睡
晚上11左右，淋巴开始排毒工作，也是洗洗上床的时间~

5.好好吃饭多喝水
环顾两院周边。。。麻辣烫！煎饼果子！方便面！奶茶！烧烤！
都是毁容神器啊！！！孩纸们少去啊（尔康手！）
尽量避免打包
一来污染环境，二来别指望这地方有什么干净卫生健康的外卖包装
滚烫的汤水用塑料袋子装啊！！！塑料袋中的有毒有害物质都溶进去了好么！
请记得一点————香蕉有助于排毒！！！也就是说你在街边点了个垃圾食品，再买袋香蕉就 =吃毒药再吃解药（解药要坚持至少俩礼拜）

1.防晒
俺把防晒放第一位是因为。。。。。它真的不要太重要了好吗！！
儋州地属热带海洋季风气候
你萌可以去瞅瞅它热的时候的UV（紫外线指数）有多高\("▔□▔)/！请对照下表
0-2 1 最弱 安全 可以不采取措施
3-4 2 弱 正常 外出戴防护帽或太阳镜
5-6 3 中等 注意 除戴防护帽和太阳镜外涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)
7-9 4 强 较强 在上午十点至下午四点时段避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处 　 >10 5 很强 有害 尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施

首先，妹子萌肯定会想到要买防晒霜
俺建议买两个档次的比较好：
紫外线很强时（一般是大中午）用 SPF 20以上 PA++及以上的 随时涂抹
其他时间可以换成 SPF 15~20 PA++ <(￣）￣)>
其次，还可以利用地利买点海南的橄榄油或者芦荟可防晒也可应对轻度晒伤
脖子、脸，手臂，小腿这些暴露在外的地方要擦橄榄油。。
或者拿新鲜芦荟带回来，挤碎了涂身上。。。。这2个方法都比较绿色天然
妹子萌~面对一开学的军训。。。要知道被教官发现涂防晒是可能被训的，所以要留一手
橄榄油不太容易被发现~哦吼吼吼(o゜▽゜)o☆

不好意思啊，之前误删了一些，补上之后顺序乱套了
给学妹的:
学生会新生官方群
进群加备注：346701533
自律委新生官方群
进群请备注：325482241
这两个是正规的学院的新生群。。。不过还是要小心单身的学长啊 ╮(╯▽╰)╭

顶下

真想死，皮肤过敏者就完了，，，，