孕妇贫血怎么补血？

贫血是孕妇在孕期比较常见的疾病，孕妈咪得了贫血，不仅自身容易疲倦脸色苍白，对宝宝的发育也有很大的影响。因此，孕妈咪不可忽视孕期贫血的问题。孕妇贫血怎么补呢？首先应该从食物中中摄取足够的铁质，铁元素是造血的最重要的原料，同时要注意补充叶酸，因为叶酸的缺乏也会造成营养性贫血，如果食补还是没有得到有效纠正就需要口服补铁剂来改善了。