我看到一个偏方的帖子，说荷叶灰能减肥，果断尝试了，三个月从160斤瘦到120多斤。毕业工作一度胖到138斤，那个时候非常能吃，因为我一直是在110多斤徘徊的人，所以这个就很惊人了！大家都有点认不出我了！于是，咬牙，买了3个月的荷叶灰来吃，一到吃饭的时候就把它先吃三勺子，马上对肉没有兴趣了，瞬间减掉了食量，一个月之后似乎胃慢慢小了，我戒掉了所有零食，饮料，绝不在半夜吃东西，主食只吃原来的二分之一，剩下的用副食来补充，现在我的体重不到120斤，竟然没有反弹，胃口也一直变的很小。
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我觉得荷叶灰这个方法，虽然是难吃，但是坚持吃下去，效果真的太明显了，当然也不排除有人就是那个胖子的命，她怎么也瘦不了。
而且这个荷叶灰超火爆，听说某宝上安徽一个人开了上百的店铺卖假的荷叶灰，怕怕。荷叶灰不是把荷叶烧成灰哦，看资料发现这个制作方法超复杂。
v哗iep钵rsbàem＝fǎキ
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我觉得荷叶灰这个方法，虽然是难吃，但是坚持吃下去，效果真的太明显了，当然也不排除有人就是那个胖子的命，她怎么也瘦不了。
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