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新手问:柚子茶皮和果肉被煮后营养会被破坏吗

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柚子茶皮和果肉被煮后营养会被破坏吗? 还有,做出来的放入玻璃瓶里的柚子茶最多能存放多久?有什么保鲜的条件。
网上的制作柚子茶的方法,都让把柚子皮和肉加糖加水熬一个多小时,浓稠了放凉再加蜂蜜,可是熬那么久,维生素还在吗?高温长时间熬煮不会破坏维生素吗?
网上百度了一下,发现各有各的说法,我也不知道到底谁说的事正确,特此问问
1、蜂蜜的营养在高温下一定会被破坏,但是维生素不会。
2、 柚子茶"以新鲜的柚子为原料,加入蜂蜜,经过恒温窖藏发酵工艺精制而成,并不是经过熬煮的,那样熬煮的柚子茶维生素已经被破坏了
3、维生素c,在80度以上的高温下,特别是在水中,要破坏的。 这样说的话那煮了1小时那么久,还有维生素吗?
所以我想,若只煮果皮,等和冰糖煮完后冷却再放入果肉,最后放蜂蜜这样会不会更好,但没煮过的那些果肉能否被保鲜啊?
柚子营养价值很高,含有丰富的糖类、有机酸、维生素A原、维生素B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克。


IP属地:广东1楼2014-04-27 09:00回复
    顺便贴上网上看到的柚子茶做法之一,还有我的一些个人意见。
    做法
    1.准备好柚子,盐,冰糖,蜂蜜
    2.将柚子的表面抹上一层盐,帮助去掉皮上的苦涩味和残留的农药,洗刷干净;
    3.外面的表皮用刀轻轻片下来,尽量不要带里面的白瓤,否则会很苦;
    4.片下来的表皮;
    5.将表皮切成细丝越细越好,
    6.放适量的盐和水腌制一个小时
    7.里面的柚子肉用手掰成小块;
    8.腌好后放入锅内加入清水煮十分钟,使其变软和去除苦涩味;
    9.煮好的柚子皮捞出和柚子肉放在一起;
    10.备好蜂蜜和冰糖
    11.将所有材料9 10放在无油锅里加入冰糖和适量清水;
    12.盖上锅盖大火煮开,转换中小火。
    13.要不停的搅拌,避免粘锅;
    14.关火,等放凉后可加入蜂蜜(我用的是椴树蜜冬天温度低变成白色)拌匀;
    15.搅拌均匀就可以放在器皿里收藏在冰箱里了。饮用柚子茶时用温水冲泡即可。
    小贴士
    1,熬制时要不停的用勺子搅拌,避免粘锅。
    2,冰糖和蜂蜜可根据自己喜欢的口味自行调节用量;
    3,冲泡时切记用温水或冰水。
    补充:上面的做法我有些不太认同,我想若果肉不放入煮,只煮果皮,最后等果皮和冰糖煮好后冷却再放入果肉,这样估计维生素什么的就不会被破坏了,最后放入蜂蜜盖好然后存放入冰箱保鲜。 我也不知道我这样做是否正确,但感觉只有这样才能保证维生素不被高温破坏,但没住过的果肉就不知道能否直接放入里面,而且也不知道能否保鲜。
    据说柚子最好的事韩国的那个什么黄金柚子/胡柚,我暂时找不到,就买了个西柚来试试,颜色感觉不错。下次试试别的柚子。


    IP属地:广东2楼2014-04-27 09:23
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      没人知道吗? 不会吧


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2014-04-29 15:17
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        煮的时候要放水吗?不是直接用冰糖化开吗


        来自iPhone客户端4楼2017-01-05 21:49
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