各个身高段扣篮所需的弹跳_弹跳吧

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各个身高段扣篮所需的弹跳

160，这难度太大建议放弃
170以下要扣真的几率很小，其实170-175也很困难但确实有一些希望了(弹跳天赋也得够好才行)
170出头的话站立摸高大概215-220之间
，标准框305，要扣保守起见手要超框20cm，这样的话弹跳就至少1米以上，就算抛扣也至少90cm+的弹跳。
180身高，臂展长的摸高可以到230-235。这样难度就明显比170出头的降低了不少，但弹跳也至少得80+才能抛扣成功
190的话应该只要身体协调性够好弹跳达到80应该可以稳扣了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2014-04-25 21:13回复

180，弹跳85，抛扣都蛋疼

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2014-04-25 21:23

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175抓框要多少

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2014-04-25 21:25

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高二173摸框有戏吗？

IP属地:天津

来自手机贴吧5楼2014-04-25 22:10

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我穿鞋站立234希望大么　　　　九旬老太为何裸死街头？数百头母驴为何半夜惨叫？小卖部安全套为何屡遭黑手？女生宿舍内裤为何频频失窃？连环强奸母猪案，究竟是何人所为？老尼姑的门夜夜被敲，究竟是人是鬼？数百只小母狗意外身亡的背后又隐藏着什么？这一切的背后，是人性的扭曲还是道德的沦丧？是性的爆发还是饥渴的无奈？敬请关注CCAV10的《楼主的不归路》让我们跟随着帖子走进楼主狂乱的变态内心……

来自Android客户端6楼2014-04-26 08:15

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那身高178～站立摸高236～体重180～能抓框～减了体脂有希望吗

来自Android客户端8楼2014-04-26 12:16

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身高175
摸高220
臂展180
求解

来自Android客户端9楼2014-04-26 12:47

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175。摸高230。摸框有戏不

来自iPhone客户端11楼2014-04-26 13:29

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身高173 站立摸高216 弹跳102 就是抛扣没感觉

来自iPhone客户端12楼2014-04-26 16:12

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171 跳起来可以摸到正常篮球家的下面的板，主要小腿太粗

来自手机贴吧13楼2014-04-26 16:30

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176净高臂展179

14楼2014-04-26 17:01

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175，弹跳70+ 17岁还有救么？暑假毕业了准备练习下弹跳，看能不能+15。

来自Android客户端15楼2014-04-26 17:40

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垂直弹跳70+，助跑应该能接近80

来自Android客户端16楼2014-04-26 17:41

身高190弹跳最大才70，还有办法吗

18楼2014-04-26 19:07

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