为了打好东京世乒赛，中国女乒在成都封闭训练已经一月有余，4月19日队伍将返回北京为出征做最后的准 备。女乒封训效果如何，几位名将状态怎样，球队整体上对于东京之战有什么样的规划，带着相关的问题 ，记者对孔令辉主教练进行专访。
世乒赛阵容确定 李晓霞丁宁东京担任双核
新浪体育：一个多月的封闭训练接近尾声，这段时间里中国女乒最主要做了哪些针对性工作，有哪些收获 ？
孔令辉：封闭训练期间我们主要是磨练运动员的意志和心理，力争提高她们的抗压能力。为了达到这样的 目的，教练组为队员们模拟设计了各种有难度的比赛，在实战当中去反复考验大家心理稳定性，应该说看 到了良好的效果，几名运动员状态都还不错。
新浪体育：几名主力队员身上或多或少有一些老的伤病，最近控制得还好么？
孔令辉：这回防控伤病是我们历年来做得比较好的一次，除了球队本身就有的四个大夫，我们还在成都当 地也请了两个理疗师，另外，个别队员还带了私人体能教练，可以讲从教练到队员都非常重视这项工作， 平时训练开始前的准备活动我们安排也非常充分。
新浪体育：东京世乒赛是你个人第一次以主教练身份率队参加世界最顶尖水平的团体赛，记得你曾说过，2013带队出征巴黎时其实内心压力是非常大的，那面对中国队更为看重的团体赛，你个人又是怎样的心情？
孔令辉：中国队历来都重视团体赛，所以我觉得压力比单项的时候肯定要更大一点，比赛过程肯定也是会 更加惊心动魄，更加刺激。当然了，不管是当运动员还是之前当分管教练，自己都经历了很多的团体赛， 我也非常期待这种这次东京团体赛的感觉，竞技体育就是这样，有压力才有动力。
新浪体育：早前世乒赛报名中国队已经上报的名单是李晓霞、丁宁、刘诗雯和两位小将陈梦[微博]与朱雨玲[微博]，从 封闭训练情况看，这个团体阵容是否已经确定不会再有更改了？
孔令辉：对，5个人的名单从目前来讲不会有什么变动，基本就是保持这个阵容出战了。
新浪体育：从能力和经验上分析，球队会以李晓霞、丁宁和刘诗雯为三大核心打造各种战术吗？李晓霞第 一次以队长身份出战，而且队伍上上下下已经明确她是领军人物，她这次是否已经充分准备好去担当这个重要的角色？
孔令辉：团体赛不能说以她们三个人为核心。李晓霞第一 次以队长身份在团体大赛登场，责任肯定比以往 更重，我们感觉她本人的责任心也是有了很大提升。这次东京比赛是李晓霞和丁宁两个人担当核心，因为她们都经历过奥运会和世乒赛，经验比其他队员更丰富一些，刘诗雯2010年莫斯科世乒赛过后就没有过多担当团体赛重任。
丁宁状态目前最好 刘诗雯需要更强的自信
新浪体育：丁宁两次直通因为种种原因都没有发挥出最理想的状态，通过封闭训练帮助她在哪些方面进行了提高和加强？
孔令辉：在5个人里面，丁宁无论心态还是技战术状态目前相对来说是最好的，封闭训练期间她练得非常扎实，整个训练计划很紧凑，身体状态和技术能力都处于比较好的阶段。
新浪体育：小枣的情况大家都很清楚，要想冲击里约就必须打好接下来每次团体赛，你是否会给她充分的机会在东京完成自我心理超越？这段时间您是怎样帮她建立自信，消除过去团体赛阴影的？
孔令辉：这次世锦赛对刘诗雯确实非常关键，她本人也明确表态希望这次有所表现。封闭训练期间我们帮助她分析了过去团体赛失利的因素，每次失利的情况都不一样，我们一共比较深入的聊了两回。我认为现在的刘诗雯也不是四年前的刘诗雯了，整体成绩她还是非常稳定的，所以希望她有更强的自信心去参加这次东京比赛。
陈梦朱雨玲不能定位在4号5号 新加坡是最大劲敌
新浪体育：记得你曾经说过，2010年莫斯科世乒赛女乒失利其实和球队有点把丁宁和刘诗雯拔得过快过高有关，这是否意味着，球队在东京使用小将陈梦、朱雨玲会比较慎重？不过，从备战2016里约奥运会的角度考虑，是不是又要给她们充分的机会展示自己，积累经验？您会怎样处理既要保证成绩又要锻炼新人的矛盾？
孔令辉：这次朱雨玲和陈梦一定会有上场的机会，我们会根据小组赛到淘汰赛的实际情况制定用人对策。两个年轻队员是第一次参加大赛，但是她们不能就把自己定位在4号和5号的位置了，我在队里开会一直强调，5个人应该是一个整体，无论谁上场都有打1号和2号的能力，所以她们自己也要做好充分的战斗准备。
新浪体育：在对手方面，中国队给几个主要对手是怎么排座次的？
孔令辉：新加坡还是我们最主要的对手，其实本来考虑的是日本，毕竟她们是东道主，占据天时地利人和，但是福原爱因伤退赛导致她们整体实力还是有所下降，现在日本队换了三个队员，情况我们并不是特别了解，等到世乒赛开始的时候会去现场观察。另外，像韩国队的阵容比较整齐，中国香港队两个年轻小将加上姜华珺实力也是比较平均的。
新浪体育：球队接下来这段时间的安排和计划大致是怎样的？
孔令辉：我们17、18号会打两天热身赛，19号回到北京再进行几天训练调整，计划是24号出发去东京，在当地适应适应赛场和环境。
世乒赛阵容确定 李晓霞丁宁东京担任双核
新浪体育：一个多月的封闭训练接近尾声，这段时间里中国女乒最主要做了哪些针对性工作，有哪些收获 ？
孔令辉：封闭训练期间我们主要是磨练运动员的意志和心理，力争提高她们的抗压能力。为了达到这样的 目的，教练组为队员们模拟设计了各种有难度的比赛，在实战当中去反复考验大家心理稳定性，应该说看 到了良好的效果，几名运动员状态都还不错。
新浪体育：几名主力队员身上或多或少有一些老的伤病，最近控制得还好么？
孔令辉：这回防控伤病是我们历年来做得比较好的一次，除了球队本身就有的四个大夫，我们还在成都当 地也请了两个理疗师，另外，个别队员还带了私人体能教练，可以讲从教练到队员都非常重视这项工作， 平时训练开始前的准备活动我们安排也非常充分。
新浪体育：东京世乒赛是你个人第一次以主教练身份率队参加世界最顶尖水平的团体赛，记得你曾说过，2013带队出征巴黎时其实内心压力是非常大的，那面对中国队更为看重的团体赛，你个人又是怎样的心情？
孔令辉：中国队历来都重视团体赛，所以我觉得压力比单项的时候肯定要更大一点，比赛过程肯定也是会 更加惊心动魄，更加刺激。当然了，不管是当运动员还是之前当分管教练，自己都经历了很多的团体赛， 我也非常期待这种这次东京团体赛的感觉，竞技体育就是这样，有压力才有动力。
新浪体育：早前世乒赛报名中国队已经上报的名单是李晓霞、丁宁、刘诗雯和两位小将陈梦[微博]与朱雨玲[微博]，从 封闭训练情况看，这个团体阵容是否已经确定不会再有更改了？
孔令辉：对，5个人的名单从目前来讲不会有什么变动，基本就是保持这个阵容出战了。
新浪体育：从能力和经验上分析，球队会以李晓霞、丁宁和刘诗雯为三大核心打造各种战术吗？李晓霞第 一次以队长身份出战，而且队伍上上下下已经明确她是领军人物，她这次是否已经充分准备好去担当这个重要的角色？
孔令辉：团体赛不能说以她们三个人为核心。李晓霞第一 次以队长身份在团体大赛登场，责任肯定比以往 更重，我们感觉她本人的责任心也是有了很大提升。这次东京比赛是李晓霞和丁宁两个人担当核心，因为她们都经历过奥运会和世乒赛，经验比其他队员更丰富一些，刘诗雯2010年莫斯科世乒赛过后就没有过多担当团体赛重任。
丁宁状态目前最好 刘诗雯需要更强的自信
新浪体育：丁宁两次直通因为种种原因都没有发挥出最理想的状态，通过封闭训练帮助她在哪些方面进行了提高和加强？
孔令辉：在5个人里面，丁宁无论心态还是技战术状态目前相对来说是最好的，封闭训练期间她练得非常扎实，整个训练计划很紧凑，身体状态和技术能力都处于比较好的阶段。
新浪体育：小枣的情况大家都很清楚，要想冲击里约就必须打好接下来每次团体赛，你是否会给她充分的机会在东京完成自我心理超越？这段时间您是怎样帮她建立自信，消除过去团体赛阴影的？
孔令辉：这次世锦赛对刘诗雯确实非常关键，她本人也明确表态希望这次有所表现。封闭训练期间我们帮助她分析了过去团体赛失利的因素，每次失利的情况都不一样，我们一共比较深入的聊了两回。我认为现在的刘诗雯也不是四年前的刘诗雯了，整体成绩她还是非常稳定的，所以希望她有更强的自信心去参加这次东京比赛。
陈梦朱雨玲不能定位在4号5号 新加坡是最大劲敌
新浪体育：记得你曾经说过，2010年莫斯科世乒赛女乒失利其实和球队有点把丁宁和刘诗雯拔得过快过高有关，这是否意味着，球队在东京使用小将陈梦、朱雨玲会比较慎重？不过，从备战2016里约奥运会的角度考虑，是不是又要给她们充分的机会展示自己，积累经验？您会怎样处理既要保证成绩又要锻炼新人的矛盾？
孔令辉：这次朱雨玲和陈梦一定会有上场的机会，我们会根据小组赛到淘汰赛的实际情况制定用人对策。两个年轻队员是第一次参加大赛，但是她们不能就把自己定位在4号和5号的位置了，我在队里开会一直强调，5个人应该是一个整体，无论谁上场都有打1号和2号的能力，所以她们自己也要做好充分的战斗准备。
新浪体育：在对手方面，中国队给几个主要对手是怎么排座次的？
孔令辉：新加坡还是我们最主要的对手，其实本来考虑的是日本，毕竟她们是东道主，占据天时地利人和，但是福原爱因伤退赛导致她们整体实力还是有所下降，现在日本队换了三个队员，情况我们并不是特别了解，等到世乒赛开始的时候会去现场观察。另外，像韩国队的阵容比较整齐，中国香港队两个年轻小将加上姜华珺实力也是比较平均的。
新浪体育：球队接下来这段时间的安排和计划大致是怎样的？
孔令辉：我们17、18号会打两天热身赛，19号回到北京再进行几天训练调整，计划是24号出发去东京，在当地适应适应赛场和环境。
经年
