浚县健身跑步吧 关注:173贴子:476
  • 0回复贴,共1

用脚步成功穿越31公里

只看楼主收藏回复

从体育场出发,在7环6环转圈圈31.67公里,总时间3小时38分。
每10公里消耗时间
第一个10公里72:38
第二个10公里66:45
第三个10公里66:44
最后31公里7:23
最后0.67公里4:37


1楼2014-03-09 17:49回复