没错我就是要减肥。
好吧最主要是锻炼身体恩恩=A=体质太差。
毕竟55了 要减到50以下，
这是长期贴。
我努力更吧！
更一次代表我一天有在努力～
今天是开学第一天。老子跑了七圈。
累不算啥。关键是跑了一身的汗！我还穿着毛衣啊！！热飞了！
恩，在考虑跑完步后要不要吃晚饭。还是吃苹果？
今天没带吃的。朋友的一个苹果对半分啊哈哈～
好吧目前不是很饿。
就是看着家里一大堆零食不能吃。
晚饭有没有好的推荐。毕竟我觉得不吃还是不行～
关键是要简单方便的～
对了！我老怕跑久了腿上会长肌肉＝Ａ＝
毕竟暑假的时候多次骑车。然后小腿长肌肉了！！！长肌肉了！！！！！
这是从来都没有的事情啊。
有没啥好方法解决肌肉问题ＴＡＴ