没错我就是要减肥。
好吧最主要是锻炼身体恩恩=A=体质太差。
毕竟55了 要减到50以下,
这是长期贴。
我努力更吧!
更一次代表我一天有在努力~
今天是开学第一天。老子跑了七圈。
累不算啥。关键是跑了一身的汗!我还穿着毛衣啊!!热飞了!
恩,在考虑跑完步后要不要吃晚饭。还是吃苹果?
今天没带吃的。朋友的一个苹果对半分啊哈哈~
好吧目前不是很饿。
就是看着家里一大堆零食不能吃。
晚饭有没有好的推荐。毕竟我觉得不吃还是不行~
关键是要简单方便的~
对了!我老怕跑久了腿上会长肌肉=A=
毕竟暑假的时候多次骑车。然后小腿长肌肉了!!!长肌肉了!!!!!
这是从来都没有的事情啊。
有没啥好方法解决肌肉问题TAT
图片来自:2sxy的百度相册
好吧最主要是锻炼身体恩恩=A=体质太差。

这是长期贴。
我努力更吧!
更一次代表我一天有在努力~
今天是开学第一天。老子跑了七圈。
累不算啥。关键是跑了一身的汗!我还穿着毛衣啊!!热飞了!
恩,在考虑跑完步后要不要吃晚饭。还是吃苹果?
今天没带吃的。朋友的一个苹果对半分啊哈哈~
好吧目前不是很饿。
就是看着家里一大堆零食不能吃。

晚饭有没有好的推荐。毕竟我觉得不吃还是不行~
关键是要简单方便的~
对了!我老怕跑久了腿上会长肌肉=A=
毕竟暑假的时候多次骑车。然后小腿长肌肉了!!!长肌肉了!!!!!
这是从来都没有的事情啊。

有没啥好方法解决肌肉问题TAT
图片来自:2sxy的百度相册






竟然要减肥…










