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【J'aime la France】倒时差的亲们求支招
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我是飘零叶
爱蔓西提
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回中国第五天了 时差还是倒不过来 而且很混乱 一下子整晚没睡 白天犯困,一下子又晚上八点就犯困 夜里两点醒来睡不着 。如此循环,有什么办法解决么?
982965544
香榭丽舍
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。。。。让自己不睡一天。第二天正常时间睡觉
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