如题，因为这种情况我已经不止一次与家人和朋友吵起来了，陌生人的话我更加忍受不了，但是我不是爱惹事的人，一般我就躲的远远的。我不止一次的提醒身边的人别碰我的后背，可是除了熟人之外没人在意，我真怕以后会引发什么矛盾。
每次被人碰到后背首先是觉得很疼不舒服，之后感觉背上像是趴着什么东西一样赶都赶不走，每次我都要用手去使劲揉才能缓解。对我来说碰后背这种行为非常不礼貌，但是一般来说不应该会生气到这种程度，我一直很纠结，很想把这个毛病改掉，可就是办不到，如果我憋在心里不说胸口就会特别的闷，心脏也不舒服。
我跟家人和朋友说过，他们都不能理解，只知道注意不要这么做。
实在是难受的没有办法了，求各位大神出出主意该怎么控制或者改掉这个毛病。这已经困扰我很多年了，最近才发现这个问题越来越严重了，再不赶快解决真的会对生活造成很大影响。我很想知道大概是什么原因导致我出现这样的问题。
在这里先谢谢各位了，祝大家新年快乐。