缓解眼部疲劳的几大有效方法（一）【和协眼视光吧】_百度贴吧

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缓解眼部疲劳的几大有效方法（一）

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适度按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织得到应有的休息。近距离用眼较多的工作人员，每隔1～2个小时应将眼睛轻闭休息5分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

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1楼2014-01-03 14:56回复

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