宜食清淡、凉润及富有维生素的食物， 

如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、苜蓿、山楂、苋菜、苹果以及各种动物肝脏、鱼肝油、奶油、鲜鱼等。  
    

增加多种维生素的摄入量，如：维生素B族、维生素A、维生素E、维生素C多的食物。  
    
饮食中不宜吸烟、饮酒、不吃牛肉、鸡肉、羊肉、鱼 海鲜、甜食、辣椒、生葱、生蒜、香菜、香椿、芹菜、蘑菇、 

生姜等生冷油腻的食物，以防诱发或加重皮损。 

  

多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等。