内容
冰心诀：
心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
忘我守一，六根大定。
戒点养气，无私无为。
上下相顾，神色相依。
蓄意玄关，降伏思虑。
内外无物，若浊冰清。
尘垢不沾，俗相不染。
虚空甯宓，浑然无物。
无有相生，难易相成。
份与物忘，同乎浑涅。
天地无涯，万物齐一。
飞花落叶，虚怀若谷。
千般烦忧，才下心头。
即展眉头，灵台清幽。
心无罣碍，意无所执。
解心释神，莫然无魂。
灵净归一，气协魄消。
水流心不惊，云在意俱迟。
一心不赘物，古今自逍遥！

解释一
冰心决解释：心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即对外界的动静不理不闻，凝气于丹田，心中无私心杂念，上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断，吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

解释二
内心像冰雪一样，即使有再大的事情也不会惊慌。

看把各种变化都要保持淡定，就会精神舒怡心中宁静。
洁身自好不受各种杂质和别人缺点的影响。
内心就像静止，周围像是什么都不存在。
对于一切事物来说,相反的两种属性总是相互融合相互统一的，无不可能什么都没有，有难也就一定有容易的方面。
人心与天地万物的相类同，也是浑浊沉淀不可分清。
天地没有尽头，万物都是平等一致。
飘舞的花下落的叶让人愉快，内心宽广就像能容得下大山。
诸多烦恼要压在心底不要去想，舒展眉头，心底清明。
内心没有牵挂，做事也不执拗。
放松内心，舒缓心情，连自己的存在都忘却。
眼见江水滔滔，不知为了何事快速向前奔流、翻滚、逝去，而我的心情是如此的平静，再也激不起丝毫的雄心壮志与流水相争。悠闲的白云在天空自在 停伫 ，和我此时舒缓恬适的心境全没两样。
心中不为外物所 累赘 ，从古至今来看我当然是逍遥的

冰心诀
“冰心诀”真正广为所知的原因可能就是缘自小说《风云》的推广，其中聂风为了更好的稳定控制其体内气血中稳定蕴藏的巨大能量（气）而专修之的心法。
其实“冰心诀”也是有迹可循的，乃古以有之，它是北方某武术派系的一种修炼心法，也是专修心性的法门，大体性质类似佛门达摩祖师的“面壁法”或道家丹道的“炼己还虚法”等......
当武术达到某一个层次以后，个人的武力确实会成为不可忽视的一种影响力（尤其是在过去时代），而随着能力的膨胀，武者或易有可能会出现失控甚至害人害己的冲动行为，这个时候“冰心诀”也就自然应所需而被开发了出来。
其实当蕴藏或支配了更大的量之后，心性的掌控就成为了更根本的要求，就像哪怕是当量如原子DAN的程度，如果没有更正确的心性去驾驭的话，那也不过就是一枚等待被运用的工具而已，又像普通导弹的外包装和原子DAN的外包装的结构稳定性肯定是不同等级的一样！
冰心诀的好处不只是如此，比如冷静是武术或日常其他中最基本关键的素质习惯之一，而坚固往往又是贯彻任何信念目标的基本要素，意识形态符合“冰”的要求漏洞也自会少不易被钻等......
冰心诀的具体修炼方法其实也不复杂，就是在静定中（闭睁目皆可）把平时那个安静时在心房，动脑时在脑，看书时在书的那个“心猿意马”的“注意力”之“神”按照“冰心”的状态去模拟，去运行，去习惯，乃至去应物。（注意：这里所指的并非是说“冰”那团肉心！）
虽然假如没有了转化和升华，单靠培养定力“压”的方式惯性，肯定是不够长久的，但是在前者的基础上再巩固培养后者的话，必然是会事半功倍的！而冰心诀这种修心的心法的相对最大优势在于，即可以培养定（不动心，这个基本是共性。），还同时附加了“冰”的属性结构形态。

好喜欢看风云雄霸天下的说

好