由于近年来乳腺疾病高发，一些年轻少女经常会有为赋新词强说愁的“爱好”，经常胡思乱想，担心自己患有乳腺增生病，并且会有癌变的可能。对此，专家提醒说，二十几岁的年轻女性得乳癌的几率是很小的，并且轻度的乳腺增生与癌变并没有太大关联。

　　专家介绍说，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。所以，从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女性因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。乳癌的高发期是45岁到55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调(包括肥胖、糖尿病、高血压)的女性要很小心。没生过小孩、月经开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性都是乳癌的高发人群。大城市的发病率要明显高于小城镇和农村。所以医生提醒，要想避免乳腺增生，在35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后哺乳不要少于一年。心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为乳腺病的最大诱因就是精神因素。如果已经有乳腺病，情绪调节是第一位的。I

　通过以上介绍，相信大家对乳腺增生病有了一定的了解。专家提醒：最难治的是心病，良好的心态是治疗和预防疾病的重要前提。日常生活中多注意乳房保健，乳房健康还是可以保证的。