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我要减肥！！！

只看楼主收藏回复

挣扎了好久好久，我终于开始我的减肥计划。现在在坚持晨跑，晚上和朋友练韩国减肥教练郑多燕的健身操。坚持三天了。
来自Android客户端1楼2013-10-21 10:17回复
    早餐午餐晚餐都正常，受不了食减。现在身高165cm，体重60kg。
    来自Android客户端2楼2013-10-21 10:20
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      有没有热心的小姐妹提供一些减腿的方法呢，和我一起减肥吧。哈哈。欢迎加入菲菲减肥小队阿
      来自Android客户端3楼2013-10-21 10:21
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        楼主能坚持吗？我跟的楼主貌似弃贴了
        来自Android客户端4楼2013-10-21 10:29
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          我不喜欢运动，就是控制食量
          来自Android客户端5楼2013-10-21 10:30
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            中午吃个七分饱，回寝室贴着柜站半个小时。可以刷刷微博，看看贴吧。半小时很快就过去啦
            来自Android客户端6楼2013-10-21 12:31
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              760411538
              8楼2013-10-21 14:34
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                我们一起啊，我身高167体重今天刚称的58.7目标体重50
                来自Android客户端9楼2013-10-21 14:46
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                  不想吃什么减肥药，因为不管怎么样都对身体不好。运动减肥既能锻炼身体，还能减肥多好！
                  来自Android客户端13楼2013-10-21 16:00
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                    芙蓉姐姐，颖儿，肥姐的女儿那么胖都减肥成功了，我们也可以的！加油！！
                    来自Android客户端14楼2013-10-21 16:01
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                      晚饭一块饼干一个鸭蛋一个苹果，感觉还是有点多了
                      来自Android客户端15楼2013-10-21 18:12
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                        小飞把广告贴都删了吧，好多卖药的
                        来自Android客户端17楼2013-10-21 18:39
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                          晚饭正常吃饭菜。刚做完健身操。累死了。做的时候我都想哭了。太痛苦了。不过为了有好身材，加油吧！！
                          来自Android客户端18楼2013-10-21 19:23
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                            不吃晚饭真的只会让我在八点以后吃更多阿。我们楼还总有叫卖各种好吃的的。
                            来自Android客户端19楼2013-10-21 19:25
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                              飞飞，我每天运动不多，因为我不喜欢每天在那里固定的做运动，我就是每天爬六楼上下班，然后饭后都站半个小时，上班的时候偶尔就掂掂脚拍拍腿什么的，然后就少吃，希望赶紧到55公斤
                              来自Android客户端22楼2013-10-21 20:42
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