【经贸之旅】经贸每周健康生活小提示，或多或少对你有用【攀枝花经贸旅游学校吧】

作为经贸一学生，
已经有一个好身体，好未来。
每年的新生军训，就是为了给新生一个良好的身体素质，提高新生的见识。认识到军人的气质。
本吧开启每周健康生活小提示。
希望你在生活中有一个好的身体。
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1.晚上不要超过12点睡觉。因为青少年，在成长路上需要健康成长，因此要有好的睡眠。科学家表明：青少年在睡眠中至少要有9小时，请问你睡够了吗
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2.夜猫子玩手机的注意了，晚上玩手机是对自身眼睛最大的伤害，但是对于夜猫子没办法，给夜猫子提示两点：1玩手机时，请把手机屏幕光线调到最低，这样手机光对眼睛稍微刺激比较少。
2.在床上玩手机，千万不要侧身玩，这样要么是对左眼伤害大，要么就是对右眼伤害大，
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3.早上要吃好，中午要吃好，晚上要吃少。
这句话应该每个人都明白，可是在青少年眼里，胃疼的人很多，这就是不吃早饭造成的。
友情提示：早上一个鸡蛋，一瓶牛奶，一个面包，营养充足又省事。【早饭千万别不吃噢】
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4.机部学生面对自己的专业，几乎每天都要面对电脑学习，长期以来对眼睛以及身体是极大伤害，小方法可以让你减少以上问题：坐在电脑旁一个小时后，必须出去走走，看看绿色的东西，
经常打字的，请多做下手指按摩活动
长期坐在电脑旁，不活动的有很大的危害，久了会的尿毒，身体会驼背。
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5.俗话说，干哪行，都有哪行的职业病，但是适当对自己的行业进行适当的相关处理，可以很好的减少职业病噢。
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6.多做一些向上的运动，多活动，多微笑，可以有助于自己长高噢
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7.饭后，多走走，饭前要洗手。饭后少停留，饭前才有胃口。
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@她世再无他
I

看见你们在厚颜无耻的刷经验，还刷的这么俗不可耐，对于你们这种丧心病狂令人发指的行为，我真的很想说：特么的把我带上！！

水贴水贴水贴水贴水贴水贴水贴啊。

给你唱歌好不好！！
跟我一起唱好8好！！
Captain: Are you ready kids?
船长：准备好了吗，孩子们?
Kids: Aye Aye Captain.
孩子：是的，船长!
Captain: I can't hear you.
船长：我怎么听不见??!
Kids: Aye Aye Captain!
孩子：是的！船长！!
Captain: OHHHHHHH, Who lives in a pineapple under the sea?
船长：哦哦哦哦哦~~~~~~~，谁住在水下的菠萝屋里？
Kids: SpongeBob SquarePants!
孩子：海绵宝宝！
Captain: Absorbent and yellow and pourous is he!
船长：方方黄黄伸缩自如!
Kids: SpongeBob SquarePants!
孩子：海绵宝宝！
Captain: If nautical nonsense be something you wish,
船长：如果四处探险是你的愿望
Kids: SpongeBob SquarePants!
孩子：海绵宝宝！
Captain: Then drop on the deck and flop like a fish!
船长：那就敲敲甲板让大鱼开路
Kids: SpongeBob SquarePants!
孩子：海绵宝宝！
Captain: Ready?
船长：你准备好了吗???!
Captain and Kids: SpongeBob SquarePants, SpongeBob SquarePants,SpongeBob SquarePants!
合：海绵宝宝，海绵宝宝，海绵宝宝！
Captain: SpongeBob SquarePaaaaannttss!!! HA HA HA HA !!!!
　　　　　　　I

各位看看
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多发帖，多回帖，经验快，熟人多，你多精辟不精辟？

哎！幸苦你了

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