军训小知识(高一新生可以进来看下哟）

首先讲讲如何防中暑吧：这几天可以适当的喝点盐开水，其次是用金银花或菊花来泡茶喝

实在没有买瓶金银花露来喝也行

建议学弟学妺们最近少买点饮料之内的（PS:不怎么解渴）怡宝才是硬道理

才发现你们早自习也军训

可能的话早上起床后找点东西垫垫肚子，类似饼干面包之内的，当然不饿的就算了

不感兴趣

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记住这几天的早餐尽量吃点干的东西，稀饭豆浆之内的这几天就别吃了（不然会经常跑厕所）

女生有刘海的这几天要把刘海卡上来，因为流汗之后刘海贴在额头上不仅热还会刺激皮肤长痘痘

再讲讲你们的衣服，不知道质量如何也不晓得该怎样说

如果你们觉得上衣不吸汗的可以在里面穿件吊带汗巾啥的，一定要是吸汗的那种，勤换里面这件

对，还有鞋子，一定要垫双鞋垫，比较厚比较软的那种冬天穿的，不要怕热

之后你们可能会进行野外拉练，尤其那天，鞋子里一定得垫，绵的，啥的都可以，不然很磨脚

随身必备：纸巾，十元左右的现金，手机啥的就别带了(累赘）带瓶防晒霜也是可以的，休息的时候抺，不然晒伤可就不好了

(多吃点含维生素的东西)

不更了，我睡觉去，好累额

不感兴趣

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这点女生应该会再意

小沫好贴心

大爱沫沫

好大个沫沫哟

你去当他们的教官比较好

安心画画哦

不感兴趣

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还要拉去野外的麻

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