吸引力法则： 同频共振，同质相吸。
基本概念：
你在这个强有力的当下所关注的思维，会在你心中激起振动， 而吸引力法则会回应你的振动，将你所关注的事物吸引到你的体验中。

感觉和情绪的指引：
在那个事物真的出现之前，你可以用你的感觉来辨别它是不是你想要体验的事物。但如果你继续把注意力放在那里，无论你想要还是不想要，它都会进入你的体验。
情绪是有形的指标，指出你和内在存在的关系。也就是说，当你把注意力放在某个对象上，对它产生你独特的看法和意见，你的内在存在也会把注意力放在同一个地方，也对它产生出看法和意见。而你感受到的情绪，就指出内外意见是相符还是相冲突。
你的内在存在也叫做本源能量，它一定会看着对你最有利的地方，而当你的看法符合内在存在的看法，就会产生正面的吸引力。如果两种意见不一致，负面情绪就会产生。
与其想办法控制思维，我们鼓励你不如把注意力放在你的感觉上。如果你选择的思维不符合更广阔、更资深、更有智慧、更充满爱的内在存在，你就会感受到不协调，这时只要把思维重新引导到让你感觉更快乐的事物上就行了，你会因此变得更快乐。

愿望的定义：

我们将“想要”或愿望定义如下：集中注意力，把思维放在某个对象上，同时体验到正面情绪。当你把注意力放在某个东西上，同时对这个东西也感受到正面情绪，它很快就会变成你的体验。我们有时会听到有形的朋友说他们想要什么或有什么愿望，但他们同时却感到怀疑或恐惧，觉得愿望无法实现。从我们的角度看来，感受到负面情绪时不可能期望梦想成真。
纯粹的愿望一定会伴随着正面的情绪。或许这就是为什么其他人会不太同意我们所定义的想要或愿望。他们会说，“想要”表示匮乏，和其本身的意义互相抵触。我们同意这样的说法。但是，问题不在字面上，而是在说出这个字眼时表达出什么样的情绪状态。

专注和用心引导思维：
用心引导思维，专注于你想要体验的事物，在生活的各个层面，你就会开始接收到你想要的体验。
你来到这里，是为了要创造你所选择的世界，你也愿意随顺其他人对于世界的想望。虽然他人的选择绝对不会妨碍你的选择，但如果你专注于别人的选择，一定会影响你的振动，进而影响你所发出的吸引力。
只要你投以更多的关注，就能加快创造的速度——剩下的就交给吸引力法则，它会把与你的思维振动相符的事物带到你眼前。
练习让自己的意念更清晰，你就会发现在跟别人互动时，你很快就能知道他们提供的事物是否有价值。你也会知道你想不想让这些事物进入你的生活体验。

对于现状的理解：
由于大多数人将大多数的注意力都放在当前的情况（现状）上，所以改变的速度来得非常缓慢，或者根本没有变化。尽管不断有不同的人进入你的生活，但这些体验的本质或主题却没有多大的改变。
为了让好的改变出现在你的体验中，你必须忽略现状，也不要管别人对你有什么看法，只要专注想着你想要的状态
用心引导思维，而不只是观察周遭的事物，如此一来，吸引力法则所回应的振动模式也会开始出现变化。过了一段时间，你所创造的未来再也不会是为了回应旁人的看法，这个未来跟你的过去和现在也有所差别。这一切比你现在所想象的更加容易。到时候，你会充满力量，用心创造个人的体验。
宇宙会回应你心中的思维，但你观察周围实相后秘产生的思维，和因着想像而产生的思维，对宇宙来说并没有差别。不论是何种思维，都等同于你所发出的吸引力。如果你专注的时间够长，思维就会变成你的实相。

面对负面情绪：
一旦你感受到负面情绪，最好能停下来，想清楚当负面情绪浮现时自己在想些什么。负面情绪之所以出现，代表你心中的思维非常重要，但你所想的却抵触你真正想要的。所以你可以问：""当这个负面情绪浮现时，我在想什么？""关于这件事，我真正想要的是什么？"如此一来，你就能察觉到，在这个时刻，你的注意力选错地方了，并非朝着你想要吸引到体验中的事物而去。

你的任务：
你真正的任务是要决定你要什么，然后把注意力放在上面，因为当你专注于你想要的东西才能把它们吸引过来。这就是创造的过程：把思维放在你想要的东西，专注其上，清楚地思考，直到你的内在存在发出情绪。当你发出思维，加上情绪，你就变成吸引力强大的磁铁。透过这样的过程，你想要的东西就会被你吸引过来。

亚伯拉罕创造法：

方法是：找一个类似创造工作站的地方，每天都到那里待一会儿，不需要花太多时间，十五分钟就刚好，至多二十分钟。这个工作站不一定要在同一个地点，但最好是没有人可以打扰你，或者没有什么东西会让你分心的地方。在这个地方，我们不是要你进入另一种意识状态，也不是要你进行冥想。在这里，你要清清楚楚地把思维放在你想要的东西上，而内在存在会以美好的情绪回应你的思维。
在这个工作站里，你的任务是要吸收从真实生活体验收集而来的种种资料（注：就是你想要的东西，想要的体验）。你在这里的工作，就是要把资料汇集到某种你个人的写照中，而看到这个写照，你会觉得很满足、很喜悦。
不论你正在做什么，你真正的任务就是寻找你想要的事物，把它们带进创造工作站里，建立自己的愿景，发出强大的吸引力。

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好贴