【盛凯元·慧文化】第120期：无事心不空，有事心不乱

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开不为谁落。
——【盛凯元·慧·禅语】

人的自制力和意志力都是清晨最强，所以应善用每天早上的第一小时：1、处理最重要、最棘手的事，2、评估顺序，决定一天任务，3、处理最需要脑力的任务，4、早一点抵达公司，调整好心态，5、深呼吸，静下心，思考难题，6、不要被琐碎事物或娱乐诱惑牵累。
——【盛凯元·慧·职场】

夏天可多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。三高病人，也可服用诺丽胶囊。
——【盛凯元·慧·养生】

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