爱迪族是一个较大的部落。他们生活在喜马拉雅山脉的山丘，所处地方为温带和亚热带。主要分布在藏南的东香区、香上区和丹巴河谷。过去临近的印度东北部的阿萨姆人说爱迪族'粗鲁、无组织并且不文明。爱迪族族名字面意义上的意思是“山”或“山顶”
。

他们住在50多个山村里，一直维持着自身的传统，他们的行政系统是属于类似协商会性质的，每个村子还有传统的法院。在村社区内部由社员投票裁决。

他们分成若干部落和分部落，其中包括：爱恩部落、阿星部落、米星部落、波莫江波部落、伯瑞斯部落、卡阔部落、博卡部落、敏永部落、米郎部落、米曼特部落、帕单部落、盘集部落、帕斯部落、拉莫部落、西蒙部落、唐冈部落、噶路部落。其中噶路部落认为自己是一个单独的民族，但是官方仍然把它认定为爱迪族。

爱迪族只有几万人，为数不多。所讲的语言叫爱迪语，是汉藏语系藏缅语族的一支。各个部落所讲的方言差异不大。

闺房制度在爱迪族中发挥着重要作用，族人都要遵守。例如，男性可以访问闺房里的一名女性，但是他是不允许在闺房过夜的。家长都必须引导青少年走向好的大多数爱迪族都信仰万物有灵的原始宗教，崇拜的对象中涉及崇拜太阳、月亮和祖先神。巫师一般是女性。他们认为一切事物都是神的安排。在现代社会，许多青年人已经皈依了基督教。博卡部落则信仰藏传佛教。其他部落都信奉万物有灵及基督教为主。

他们种植水稻，拥有相当大的农业经济。大米和小麦作为主食。男子则擅长狩猎，如今采用的武器是越来越多的枪支，狩猎的目的是补充饮食;最喜欢的猎物是一种大老鼠，在结婚的时候，男方如果准备好大老鼠和松鼠做成的肉制品，将被当作珍贵的吉祥物。预示着多子多福。

每年9月他们要举行5天的丰收节。舞蹈中以战争舞和祈祷舞为主，还有唱给神的歌曲。由首领和巫师主持。还会抹灰以示吉祥。