每个人都有想改变自己的心,在改变的背后都有各自的故事.认识新的人新的事 我们一起改变

No1.
头发篇
分叉干枯
建议洗头时在梳子上抹一些护发乳之类的
把梳子梳到头发根层 护发乳就会发挥作用
如果你的头发哎分叉护发乳别洗太干净

长发篇
按摩头皮，每天坚持梳头，注意：是梳头皮，不是梳头发~头发不能多梳，过多的摩擦会让发质变的不好，但是头皮要经常按摩，如果嫌手指按摩麻烦就用带气垫的那种梳子，很舒服，力度自己掌握一下，要有压力却不能过度用力，一般每天早晚坚持梳几十下就可以了，梳的时候切记，是梳头皮，不是头发。按摩头皮有几个方法可以选择，当然大家是根据自己觉得最方便，又最能坚持的工具最好。

黑发篇
多吃蔬菜.蔬菜含有许多构成发质所必需的微量元素，这个不要只是看着，我相信大家在很多地方都能看到说多吃蔬菜好，但是真正好在哪里却不知道，蔬菜里含有许多构成发质所必需的微量元 现在你应该知道它的重要性了吧，坚持吃下去吧~

好吧说点现实的
DIY面膜请留名

想提升气质的妹子请留名

想去黑眼圈的妹子请留名

气质 靠墙站立20分钟,可以一边听歌一边站,最好是踮起脚尖,然后全身挺直,双手举起来,然后摸着你家门框.这个可以瘦全身还能有助于长高和气质 也可以跳跃摸门框

还有言行气质~
一：多微笑些，科学表明1秒微笑比5秒微笑好，1秒的微笑别人常常不注意，有时候微微翘起一个孤度，会显得你很气质
二：少说点话，和别人在一起的时候多聆听别人的话，少少的时候说出自己的一些观点，这样每当你说话的时候别人也会很注意你
三：衣衫，衣服是女人的奴隶，第一感的主要小部分有衣服，别人第一次见到你的时候，你的衣服是很干净的话，别人回给你的第一感加分，如果第一次不好，有点邋遢的话，以后的日子别人对你衣服的眼光或许没那么好

@水半夏丶@浮亦暖

这次DIY面膜怎么样

面膜之米饭面膜
先准备一碗煮熟的米饭（根据个人情况而定）
将米饭搓成团状 然后在脸上上下滚动 大约6分钟后 用温水洗净
米饭可将面上的灰尘及其它污物粘去 更可给皮肤补充营养

面膜之柠檬美白面膜
柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。
取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。
用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。
柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。

嘻插播一个手工DIY 在别的帖子看到的