【凯旋】给以后的体育考生的话

首先给大家分析一下考试场地。
考试地点在楼梓庄中学，是一个很偏僻的地方，好像离爱迪不远。东西挨着医院（社区服务中心，里面好多超可爱的小baby）和东北师范大学朝阳学校。教学楼的后面是操场，与围墙一起把操场单独分开了。操场是用铁丝网围起来的，铁丝网外面有一小部分空地（做准备活动的）和厕所（很大很方便）。整个考试区域分两部分，绕过教学楼以后左手边是环形跑道（400米一圈），跑道中心铺的是草皮，大家在里面休息，考仰卧起坐和实心球；右手边是篮球场，考绕标的，地有一点滑（好多土）

如图

考试准备：舒适的衣服和鞋子（最好不要穿新的）、水（可以是运动饮料）、吃的（考完了吃，巧克力补充热量）、纸巾、药物（那里有校医）等（按个人需求了~），还要有十足的信心！！！！！！！

仰卧起坐：都是用的大垫子，考试前会让你看考试要求（我就不强调了）。你的脚是在垫子上的，由下一个考试的人给你压着，裁判（清一色的女的，捂得很严实）坐在你脚的左边。吹哨的时候，你也不用数着，闭着眼睛做就行，注意动作规范，裁判会告诉你你哪里不规范，照着她的话做就行。忠告：不要跟裁判较劲！！！！

篮球绕标：它的标全身是铁做的，不容易撞倒。预备的时候，手抱着球可以超过起跑线
技巧传授：把球往前方打，绕标的时候用手搂回来（特别快）；转身的时候把球打低一点，回来的时候，在最后一个标前面就冲刺（别人球分离）。一般会给你两次机会，第一次要稳，第二次要冲！

800米：全程是有录像的，而且还不让喊加油。。。
技巧传授：控制速度，目视前方（别左顾右盼，不然大操场会把你吓死的）逐个超越，最后看到裁判（坐在小棚子里，所有的裁判都是。。）。大操场好跑，弯道少，成绩可以提高5秒左右。跑前会给你休息时间（其实考试的人很多。。。考试前会等上一段时间的），别喝太多水，别吃东西

废话：1.考前没必要太紧张，跟体育课没什么两样，保持兴奋状态，
2.一科考的差个一分没事儿的，不要轻易缓考（具体情况老师会说），不要影响心情
3.考前早点睡觉（内天不会有作业的^_^ ）
4.跑步不行的孩子可以试试骑车或慢跑上学（lz就是这么练的，每天要骑上一个大桥。原来才7分，考试的时候差一秒就满分）
5.在学校的学生考试都没问题的，咱有强大的孙刘联盟！跑操和体育课的时候要认真、听话，什么难受的咬一咬牙就过去了（真不舒服别硬撑）
6.以上只是个人观点，如有不同看法欢迎补充

@墨金凡华 @若姬偌漓

我好不容易码的字。。。。来点人啊！我申请加精！@鱼片的猫猫

大家有什么问题可以问！

啊啊啊啊啊！！最怕的就是体育啦学姐好伟大好善良好有爱~【鞠躬~】

记得说：老师好，老师辛苦（一定要鞠躬，面容要诚恳）还有还有，平时有爆粗口习惯的要克制住，一定一定的呦。还有还有，其实老师会放水的，我们那边实心球的尺子都是弯弯曲曲的放的，也就是说10m差不多也就9m8的样子，而且问好了的话老师会一哆嗦算你满分。还有还有，今天我们组虽然被分了，但是我们那组长人超好的有木有，我要是妹子肯定喜欢上他了！！！