当天拿去给朋友装车，由于这段时间都是给发前碟后V。听说擦了沥青会效果更好，乐颠乐颠的踩去买了两块钱沥青，效果果真非同反响。当天练了4小时，后轮定能来几下，很兴奋。练定车基本没感觉。练前轮在台阶上双轮跳定车，快累死的时候找到一点点感觉。

4月18日，早上起床感觉骨头都快要散架，没练，休息一天，调养好身体再继续。车子没停车架，搁杂物间。

加油 , 帮你顶一个

4月19日。今天周五，大晴天。到现在时间练了两小时车。提前把工作完成了，回家练车，今天身体恢复不错。有了前天的一点点经验，决定先练定车找找原地定车的感觉。看了各种中外教学视屏，感觉还是邓强录制的最实在，最全面。应该说最适合我。练了半小时原地定车没找到太大的感觉，也许是对车熟悉一点了，相对17号那天有了一点点进步，于是尝试前轮跳定车，完全没感觉，尝试后轮跳也是一样，于是尝试两轮一起跳定车，左右跳感觉不大，向前跳反而找到了一点感觉，熟悉了一会这种感觉后回想一下教学视屏里车手两轮一跳然后后轮定的动作，尝试…第一次就有了感觉，很兴奋，于是猛练…感觉在一点点提高，但是身体很僵硬，非常累。接下来练前轮在台阶上跳定车，刚开始几次完全没有前天找到的感觉，全身很僵硬，继续练…反复回想邓强说的，要身体放松，慢慢找回了感觉，17号那天在放松的情况下能25下，今天到了58下，再来一次，一下…两下…二十下…四十下…体力开始不行，脚开始酸，身体开始僵硬，84下！！哈哈哈哈。很累了，今天到此为止吧，之前跳了7年街舞，把腰给弄伤了，前段时间还腰间盘突出，为了练车，决不能把身体累到，明天周末，继续……

加油，比我强多了，到现在定车定不好呢

LZ的车等了多久啊 不错啊 哈哈终于等到了 为什么新手老是一上来就后轮定啊
一般先定车吧 定车很枯燥啊

就是慢慢练吧，我是学生，平时上课期间就锻炼身体，周末也就练几个小时，有时候也不练，但是感觉找到了就可以了

现在定车无压力啊

推荐最开始练定车用颠前轮的方法，

推荐最开始练定车用颠前轮的方法，

4月20日，想练车，但是下雨了

最喜欢这样的帖子了，很有激励的感觉··

哎你等了 18天我等了一个多月还不确定什么时候发''''''''

很好啊。加油