抱怨别人,折磨自己；嫉妒别人,作践自己；羡慕别人,浪费自己；怨恨别人,气坏自己；贪恋别人,烦恼自己；阻碍别人,陷害自己；慈悲别人,快乐自己；尊重别人,敬重自己；宽容别人,豁达自己；随喜别人,富贵自己；帮助别人,善待自己；平等待人,富足自己。付出什么,得到什么。