《我们时代的神经症人格》[美国]卡伦．霍尼.第八章-获得爱的方式和对冷落的敏感。在思考神经症病人是如何迫切地需要爱，而他们又是如何难以接受爱的时候，我们可能认为：在一种温和的、不冷不热的感情气氛中，他们或许能获得最大的满足。

但这里有出现了另一个复杂问题，即他们与此同时又会痛苦地对任何哪怕是极其轻微的冷落和拒绝都极为敏感。一种温和的、不冷不热的气氛，尽管一方面令人感到安全，另一方面却又令人感到受了冷落。

我们很难描述他们对于冷落的敏感程度。约会的延期，长时间的等待，不能立刻得到答复和回应，彼此意见不合，简而言之，任何不顺心的事情，任何不能顺利实现自己要求的挫折和失败，都会被视为拒绝和冷落。这种拒绝和冷落不仅会把他们抛回到他们原来的基本焦虑中

，而且会被他们认为相当于一种侮辱。我以后会解释为什么他们会把这种冷落视为一种侮辱。正因为冷落的确具有这种侮辱的内涵，所以它往往会激起极大的愤怒，这种愤怒很可能公开爆发出来。

冷落感和愤怒感之间的这种联系往往处于无意识状态。这种情况之所以非常容易发生，是因为这种冷落感可能十分轻微，以至完全不为意识所觉察，这时候病人就会变得容易激怒，或变得满腹牢骚、怒气冲冲、容易疲倦、闷闷不乐、头痛难忍而丝毫不知其所以然。

《心灵游戏》p11现代人的情感世界也面临着巨大的挑战。情感是神秘的，也是危险的。敌对、焦虑、日积月累的憎恨和无可名状的畏惧，还有不知所归的内疚和如影随形的孤独，都会毫不吝惜地扰乱你的免疫系统破坏你的荷尔蒙平衡。

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而且，并不只是那些当前发生的强烈情感才会留下深重的印记，以往情感巨变的余震仍会影响我们的行动，扰乱我们的决定。情感的回声在记忆的峰峦中不断震荡，浅移默化地操纵着我们的思维。除了以心理学的方式清理和终结它，你没有逃避的方法。

乱了