求各位大神告诉我，腰硬怎么办？【舞蹈吧】

07月30日漏签0天

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求各位大神告诉我，腰硬怎么办？

只看楼主收藏回复

如题，本人的腰超硬，每次扳完了腰就要痛好几天，而且一边腰怎么都扳不响，闷着的。怎么办，大神们，求指教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-02-23 23:14回复

lz＋1

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2013-02-23 23:29

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不感兴趣

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楼上＋1

来自Android客户端3楼2013-02-23 23:37

能不能别这么坑，我需要方法

来自Android客户端4楼2013-02-23 23:54

耗腰，完了后控腰

来自手机贴吧5楼2013-02-24 00:56

收起回复

只能多练啊这个

来自Android客户端6楼2013-02-24 15:03

大板腰哇我是

7楼2013-02-24 23:28

收起回复

加油吧

IP属地:山东

来自手机贴吧8楼2013-02-25 00:05

不感兴趣

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甩腰，在靶干上使劲甩，只要每天坚持50个腰，肯定会软的

9楼2013-02-25 12:57

收起回复

练！

来自Android客户端10楼2013-02-25 14:53

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