从大学开始完全改变高中时代的三点一线的生活，没有了学习的压力，睡懒觉、逛街吃饭、网吧游戏慢慢都成为主旋律。同时必须还要上课，因为我们要考试，要毕业。那在大学期间，我们到底能有多少时间投入职业能力的发展？
很多同学觉得找工作是大四毕业生的事情，职业能力更是事不关己的事情。不用列举遥不可及的成功人士的典型案例，同学们只需要看一下身边的小有成就的朋友就应该知道，差距的根本原因就在于态度和思维的差距。所以如果你想超越现在的平凡，就要尽早培养自己的核心竞争力。这个培养过程是需要时间的，对于自认为有很多无聊的时间的大学生来说。
下面万学教育ACT职业能力特训老师、中国人民大学商学院MBA企业导师张强老师就从精细缜密的微观视角，来剖析一下你从来没有看到过的最真实的人生层面。你会发现原来可以用来让自己超越平凡的时间和机会竟然少得如此可怜，少的如此恐怖。
睡觉时间
我们来看看大学的每一天，我们必然投入时间的几件事：首先，大家都要睡觉吧，有同学不睡觉吗，如果不睡觉持续到一定时间，将永远进入睡觉的状态。每天每个人的睡眠有两种状态，一种叫零碎睡眠，一个叫连续睡眠。零碎睡眠就是你犯犯困、打个盹儿、午睡一小会、半梦半醒，进入盗梦空间，一天加在一起，最少一个小时。另一种叫连续睡眠，也就每天晚上的正常熟睡。假设你能够保证每天晚上十二点钟翻身上床，倒头就睡，不准失眠。每天早晨七点一定苏醒，然后翻身下床，绝不赖床。大家能做到吗？能天天做到吗？假设你一次懒觉都不睡，能做到，那么你连续睡眠每天只用7小时，再加1小时零碎睡眠时间，也就说每天平均睡觉时间至少八个小时。对于男同学来说，偶尔喝点小酒，一不小心喝多了，一醉醉三天，这就麻烦了，每天睡眠时间直接翻一番！！
生活琐事
除此之外，作为一个人，我们必须投入时间去完成一些必要生活任务，否则自然界和其他人类将不允许你存在。例如，一日三餐、上厕所、洗手洗脚洗脸洗澡洗衣服。你说这些东西能不洗吗，能不吃饭不上厕所吗？张强老师就曾经带了一个团队，观察各种各样生活习惯的人，最极端的和最正常的，研究他们每天洗多少次手，吃多久饭。我想问一下，你们吃饭一天需要花多少时间？有一个男同学说，十分钟。我告诉大家，吃饭，不是指的饭碗端到你嘴边，从第一颗米到最后一颗米的消耗时间。是指的你决定吃饭，然后走到吃饭地点，排队交钱卖饭菜，吃完饭，再回到出发地点的时间。在大学期间，你吃饭最快速度是这种情况：你早饭午饭都没吃，晚饭饿坏了，一下课，书包来不及没拿，就冲向食堂，由于速度太快，第一个冲到食堂，食堂还空无一人。只有熟悉的大师傅已经根据你在飞奔路上的电话预约，把你喜欢吃的大鱼大肉全部准备好了，你冲过去都不用端到桌子上，就在前台狼吞虎咽吃完了，然后抹抹油嘴，回去找书包，我估计这也至少需要二十分钟。很多时候你不是一个人吃饭，是和别人共餐。假如你男朋友是北京理工的，你去找他吃一顿饭，花的时间就多了，万一你的女朋友是在麻省理工的，那你到他那儿吃一饭少说半个月。所以，每日三餐至少消耗1.5小时，再加上上厕所、洗手洗脚洗脸洗澡洗衣服等必要生活任务，每天最低极限，至少消耗2.65小时。
