看了你们好多练肌肉的帖子 我可以说一句吗

国内健身环境真不行。。不说健身房了，北方冬天冷，不可能去那，一般小城市还不会有健身房。 买器械？大的器械搬不进楼里去，毕竟都拆迁盖楼，不像外国家家都是别墅公寓。
再就是饮食，在中国三餐猪肉没问题，但是想要低胆固醇的牛肉实在太贵，而且还不一定是好牛肉。
饮食和环境都不如国外，再加上人种体质本就不怎么强壮，国内想锻炼实在难。。我自己在家练了两年，型是有了，不过肌肉纬度只有斯科特阿金斯的五分之三。
而且到现在再想让肌肉增长就很难了，体脂越来越低，力量和耐力越来越大。。

LZ言之有理，西方人的营养和遗产基因我们是无法达到或超越的，就像奥运会西方和非洲人的强项是田径我们是乒乓球和跳水。但是我觉得影片我们应该看懂，是什么？是意志是坚持是精神，这才是一个民族强大的基础和灵魂！

中国肌肉。。。