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引体向上吧 关注：69,403贴子：655,900
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糗大了，引体向上突然做不上去了。

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平时闪腹能上20，硬拉能上10个左右。今天晚上去试了试，发现用不上力了（还有人在旁边看，好在是晚上估计没人看清楚我长什么样子），试了3次都挂了。然后回来后突然觉得手臂很软很酸，这是什么回事？难道骑行把手臂骑酸了？求解啊
IP属地:广东来自Android客户端1楼2012-10-26 20:25回复
    估计你至少有将近一年没有做过引体向上了，正常，想练还是可以回来的。
    2楼2012-10-26 20:44
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      可能是因为太累了吧
      IP属地:山东3楼2012-10-26 20:51
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