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成都软件技术专修...吧 关注：522贴子：6,421
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1 如果你每天电脑前超过4小时,应当这样 !!!

觉得有理就顶一哦,谢谢.   
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做


2、推下推下推下，每小时推松手


2025-08-27 02:38:04
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！


办公坐姿有讲


拿鼠标有正确姿势哦！！！


记住每小时松松手拉拉


好 我顶了~


2025-08-27 02:32:04
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顶前辈


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