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【长期在线】招收姐妹一起过午不食 (已瘦十斤!!!)

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我是过早不食坚持瘦了十斤
现在身高161 体重 106
开始瘦到103现在长了几斤 我一定要继续过午不食
我的目标是再瘦十斤!!
九十五斤是我目标 姐妹们陪我一起吧 我们一起减肥!!!


来自掌上百度1楼2012-07-20 23:46回复
    姐妹们 我肯定不会弃贴的
    不管有没有人跟
    我也会坚持的
    胖子没有资格吃


    来自掌上百度2楼2012-07-20 23:49
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      2026-01-09 09:41:35
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      加油


      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2012-07-20 23:52
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        我开了一个贴~没人~楼楼我们做伴了麻~体重身高比例也差不多


        来自手机贴吧5楼2012-07-21 02:30
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          我也很需要一个姐妹能长期在线的


          来自手机贴吧6楼2012-07-21 02:30
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            自我介绍一下~
            小名~猪妹儿~学生党~身高163cm体重54kg
            目标85斤~给自己5斤的反弹空间~


            来自手机贴吧7楼2012-07-21 02:33
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              这两天用了21天减肥法~很不幸~其实可以坚持~才一天半就饿晕了~吓到了~决定改变方法


              来自手机贴吧8楼2012-07-21 02:35
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                话说你的10斤用了时间多久~?


                来自手机贴吧9楼2012-07-21 02:36
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                  2026-01-09 09:35:35
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                  楼主我们一起吧,我和你身高体重都差不多,重点是目标也一致,所以一起加油啊


                  来自手机贴吧10楼2012-07-21 06:37
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                    十斤我用了几个月的时间 慢慢减的
                    后来复食也没长
                    以前是一百一十多斤
                    现在零几斤了


                    来自掌上百度11楼2012-07-21 08:47
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                      亲们 每天把食谱报上来我给你们提点参考意见
                      大坏今天的早餐 一杯豆浆 一个咸蛋
                      上午 一杯蜂蜜水补充能量!!!


                      来自掌上百度12楼2012-07-21 08:51
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                        午饭时间了 今天小姨家吃火锅 饭前自己主动喝杯水 让胃的空间变小一些 呆会就可以吃少一点


                        来自掌上百度13楼2012-07-21 11:42
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                          多吃鱼类 肌肉类
                          猪肉那些高脂肪的少吃!!!


                          来自掌上百度14楼2012-07-21 11:43
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                            来晚了,昨天晚上失眠~今天早上吃了早饭才睡的觉~早饭~鱼和饭~牛奶~很丰富的早餐~刚刚吃了一个冰淇淋~在外面~叔叔请吃的~很乖~只吃了三分之一~


                            来自手机贴吧16楼2012-07-21 16:10
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                              2026-01-09 09:29:35
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                              我最近减肥很混乱、多一顿少一顿的、我现在112…要瘦到100!我们一起好不好


                              来自手机贴吧17楼2012-07-21 17:35
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