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不废话，不吹牛，直接发视频。

只看楼主收藏回复


晚上刚做的引体向上1组。
IP属地:浙江1楼2012-05-07 21:33回复

    今晚训练的拳头俯卧撑一组，右手偏里面了一点，看起来歪了。
    IP属地:浙江2楼2012-05-07 21:35
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      前几天上传的三指垫高俯卧撑。
      IP属地:浙江3楼2012-05-07 21:36
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        密码忘了说了，8个8。
        IP属地:浙江4楼2012-05-07 21:36
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          强烈抗议！没有密码！不能看！
          IP属地:湖北5楼2012-05-07 21:37
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            身材不错！！皮肤很白！人也很帅！动作 做的也很标准！天下无敌了！哈哈
            IP属地:湖北6楼2012-05-07 21:42
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              高手
              IP属地:广西7楼2012-05-07 21:45
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                先顶再看
                8楼2012-05-07 23:55
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                  先顶回家看！
                  IP属地:山东来自手机贴吧9楼2012-05-08 10:54
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                    话说我看贴就会回有了十五字再上电脑看。
                    IP属地:广东来自手机贴吧10楼2012-05-08 12:29
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                      http://v.youku.com/v_show/id_XMzk0NjYyNjA4.html 正握8次
                      11楼2012-05-11 15:29
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                        http://v.youku.com/v_show/id_XMzk0Njg0NDAw.html俯卧撑
                        12楼2012-05-11 15:31
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                          再上一个4.5M纯手臂上杆的视频，拍的时候内存卡满了，所以只有一半视频。
                          IP属地:浙江13楼2012-06-12 17:50
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                            上杆其实蛮容易的，粗杆就比较难，总体还是不错的
                            15楼2012-06-13 22:22
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