如何提高自己的准度一直都是每个台球迷的一个心愿,可是又不知道该如何下手
在这里我和大家说几句自己的一点心得体会,不对的地方还请各位高手多多指点
首先要说说进球的两个前提 1 瞄准点要看得准 2 要打到瞄准点 (非加赛球情况下)
我想大家如何找到瞄准点都不是问题,问题就是在于总是打不到瞄准点。
如何正确的打到瞄准点就需要和一个合理科学的姿势以及适合自己的动作,每个人的动作都有自己的
特点,就好像没有两个一模一样的球杆,我个人不喜欢用书本上的东西硬套。把科学合理的动作放在自己
的动作上面就是适合自己的动作,当然这是一个比较困难的过程,可是如果你成功了那么那个时候你的眼
睛不会欺骗你自己。
首先我们分析一下什么样的动作是完美的动作,其实最适合打台球的动作就是机械的动作
机械的动作的特点就是重复一个一样的动作没有误差,但是人不是机械所以我们要尽量的模仿
机械的动作来提高一个动作的一致性。我们现在打球遇到的最多的问题就是击球的时候多余的动作
太多,单一个击球动作来说只不过就是一次小臂的摆动,任何和小臂摆动无关的其他动作都可以说是多
余的 这些动作自己很难控制所以导致了击球时总是出问题。
我经常看到的错误动作有
1出杆时抬头起身
2出杆时后手向内或者向外
3出杆前有规律的预击打动作
还有其他的现在想不起来了
现在说协调性,我个人理解台球方面的协调性就是你身体适应科学合理的动作的能力,这个能力
每个人不一样有的人接受的快,有的人慢(先天性的)举一个小例子,把两只手都放在腿上一只手做
前后推拉动作一只手做上下击打动作重复一会再两只手交换做动作,其实也不难但是刚开始的时候都
不是很熟练,所以说明肌肉的记忆比大脑记忆要慢些,要让肌肉记忆住一个动作的最好方法就是多
多练习,当然一定要是正确的动作反过来说要让肌肉重新记忆一套新动作也是非常慢的。说到这里大
家就清楚了为什么自己有多余的击球动作自己却不知道的原因了。
如果用中杆击打台面上在击球范围内的球,只要求进袋的前提下理论上所有动作都是和击打直线球
的动作都是一样的,只不过你站的位置不一样。这就是练习直线球的重要性。
一个合理的适合自己的动作就是你准度的信心!
在这里我和大家说几句自己的一点心得体会,不对的地方还请各位高手多多指点
首先要说说进球的两个前提 1 瞄准点要看得准 2 要打到瞄准点 (非加赛球情况下)
我想大家如何找到瞄准点都不是问题,问题就是在于总是打不到瞄准点。
如何正确的打到瞄准点就需要和一个合理科学的姿势以及适合自己的动作,每个人的动作都有自己的
特点,就好像没有两个一模一样的球杆,我个人不喜欢用书本上的东西硬套。把科学合理的动作放在自己
的动作上面就是适合自己的动作,当然这是一个比较困难的过程,可是如果你成功了那么那个时候你的眼
睛不会欺骗你自己。
首先我们分析一下什么样的动作是完美的动作,其实最适合打台球的动作就是机械的动作
机械的动作的特点就是重复一个一样的动作没有误差,但是人不是机械所以我们要尽量的模仿
机械的动作来提高一个动作的一致性。我们现在打球遇到的最多的问题就是击球的时候多余的动作
太多,单一个击球动作来说只不过就是一次小臂的摆动,任何和小臂摆动无关的其他动作都可以说是多
余的 这些动作自己很难控制所以导致了击球时总是出问题。
我经常看到的错误动作有
1出杆时抬头起身
2出杆时后手向内或者向外
3出杆前有规律的预击打动作
还有其他的现在想不起来了
现在说协调性,我个人理解台球方面的协调性就是你身体适应科学合理的动作的能力,这个能力
每个人不一样有的人接受的快,有的人慢(先天性的)举一个小例子,把两只手都放在腿上一只手做
前后推拉动作一只手做上下击打动作重复一会再两只手交换做动作,其实也不难但是刚开始的时候都
不是很熟练,所以说明肌肉的记忆比大脑记忆要慢些,要让肌肉记忆住一个动作的最好方法就是多
多练习,当然一定要是正确的动作反过来说要让肌肉重新记忆一套新动作也是非常慢的。说到这里大
家就清楚了为什么自己有多余的击球动作自己却不知道的原因了。
如果用中杆击打台面上在击球范围内的球,只要求进袋的前提下理论上所有动作都是和击打直线球
的动作都是一样的,只不过你站的位置不一样。这就是练习直线球的重要性。
一个合理的适合自己的动作就是你准度的信心!