目标:今年九月一号上高中前瘦20斤
期限:180天(刚才算的,今天离9.1正好差180,哦了)
项目:每天晚上跳一千次绳,一百次哑铃。
@歌凉凉丨杯漆漆
吧主给我点动力,来吧设吧,你懂
每天做完我就来签到
180次签到后
啊哈哈哈哈哈哈
一个魔鬼肌肉男就会横空出世了
望凉吧兄弟姐们监督








期限:180天(刚才算的,今天离9.1正好差180,哦了)
项目:每天晚上跳一千次绳,一百次哑铃。
@歌凉凉丨杯漆漆
吧主给我点动力,来吧设吧,你懂

每天做完我就来签到
180次签到后
啊哈哈哈哈哈哈
一个魔鬼肌肉男就会横空出世了
望凉吧兄弟姐们监督







