41楼的问题我也想知道。

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回复6楼:求这种闹钟软件。安卓的。。。414435337@qq.com。

抢2L

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铁哥 我在睡前练习怎么就到不了你说的信号啊

铁哥，不知道该想什么怎么办……思绪都不会乱飘怎么跟着他，我好像属于精神比较容易集中的人，一把思绪拉回来就专注了……

白天可以实践一下么？想多练习~

今晚试试

几个月了，间断的练习着。感觉最大的困扰就是总是睡过去，一些环境因素还不能设置闹铃，有没有什么方法能够不让自己睡过去？
有一次睡前太玄经，然后重复几次后身体出现了难受的信号，当时不知道是身心异步法的作用。。。翻了个身，就失眠了。。。现在也是搭着用，用太玄经等待身心异步的信号。但是不知道为什么躺下之后胳膊总觉得难受，想要动一动，怎么避免？求教铁哥 谢谢
@宇宙之铁 

呼吸突然调节不了，难受好像缺氧
这时候应该怎么做？是闭著气还是深呼吸n?

为什么早上起来后回忆出体所发生的事，感觉一切都像没有做过一样，就像普通的梦一样。

我试试

找不到此软件的朋友可以试试用手机自带计时器分别计时5分钟，10分钟，15分钟，20分钟...手机应该支持设定多个计时器...